Ayşe
@mavibirdaktilo
Merhaba! Kitap okumaya ve yazı yazmaya bayılıyorum. Instagramda paylaştığım kitap yorumlarını burada da paylaşacağım. instagram.com/mavibirdaktilo?...
7 okur puanı
Mayıs 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
"...şimdiki konfor alanınız size bilinmezlikten daha güvenli geliyor. Oysa unutmamanız gereken nokta, dönüşme istediğiniz var ise şu andaki konfor alanınızın pek de konforlu olmadığıdır."
Reklam
Lara Tuksal, kitapta ilk başka kendi hikayesini anlatıyor, meditasyon hakkında bilgiler veriyor. Sonrasında ise size 9 hafta boyunca uygulayacağınız, her hafta farklı bir konuda ve vücudumuzun farklı alanlarıyla ilgili meditasyon pratikleri sunuyor. Bu pratikleri youtube kanalında paylaştığı için tüm uygulamaları onunla birlikte yapabiliyorsunuz.
