z e y n e ب
@mcnn21
﷽
°•. °•. °•.
Sürdüğün iz, âkıbetindir..
17.03.2019 **Evli
429 okur puanı
Ağustos 2018 tarihinde katıldı
Sirkadiyen Ritim Ne Kadar Zamanda Bozulur?
İki gece geç saatte yemek yemek veya bir gün 5 saatten az uyumak sirkadiyen ritmi bozar. 5 saatten az uyu yanlarda acıkma atakları ve insülin direnci oluşur ve kilo alınır.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Sirkadiyen ritim bozukluğunda görülen hastalıklar:
• Üreme sistemi: Gebelikte düşük, infertilite
• Metabolik: Diyabet, obezite, kan yağları bozukluğu
• Mental: Stres, anksiyete, depresyon, nevrotik hastalık
. Kalp: Angina, hipertansiyon, kalp krizi
Bağırsak: Dispepsi, reflü, gaz
. Beyin: Uyku kaybi, rem uyku azalması, yorgunluk. Geç yatan larda ışığa hassasiyet gelişir.
Kur-an
7-Ebû Hüreyre (r.a.) buyurdu: "Herhangi bir evde Kur'an okunursa, şeksiz ve şüphesiz o ev áile efradı için genişler, hayri çoğalır, oraya melekler dolar ve şeytanlar kaçar. O ev ki, içinde Kur'an okunmaz, aile efradı üzerine daralır, hayrı azalır, melekler oradan çıkıp şeytanlar oraya dolar."
Kur-an
"Demir paslandığı gibi, kalpler de paslanır," buyurdu.
Bu söz üzerine Allah'ın Resûlünden soruldu:
- Ey Allah'ın Resûlü! O halde kalblerin cilâsı nedir?
Allah Resûlü:
-Kur'anı okumak ve ölümü hatırlamaktır," buyurdu.
[Beyhaki]
Sayfa 414
Israfta hayır, hayırda da israf yoktur
Sayfa 370