Harika bir kitap. Kitapta öneriler öğretilerin çoğu bilimsel verilerle günümüzde kanıtlandı. Hatta çoğu İslam ile de paralel çizgide. Öğlen uykusu, olumlu düşünmek, bir işe odaklanmak, hiç ölmeyecekmiş gibi yaşamak daha bir çok şey hadis veya Ayetlerle örtüşüyor. Tavsiye ederim.