Kendinize acımayı, daha ilk ortaya çıktığı anlarda fark edebilir ve onu elinizle bir kenara itebilirsiniz. Kendinizle alay edebilirsiniz. Ne kadar saçmaladığınıza bakıp gülebilirsiniz. Siz duygularınızın kurbanı değilsiniz. (bilmelisiniz, bu duygular kişiliğiniz değil:)) Sizin duygularınızın üzerindesiniz. Duygularınızın farkında olun. Tüm varlığınızla hissedin ve sonra yukarıya doğru hareket edin. Yeniden aklınızı harekete geçirin. Düşünün. Gülün. Yaratın. Sevin.