Nev'in
@neevinn
76 okur puanı
Haziran 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Puan vermedi·84 syf.·
2022 2. kitabı
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
ruh halinizdeki sürekli dalgalanmalar kan şekerinizdeki dalgalanmaları yansıtır. Şekere ihtiyaç duyduğunuzda sebzelere, meyvelere ve tam tahıllara sarılmalısınız (keşke şaka yapıyor olsaydık). Son zamanlarda yapılan araştırmalar yüksek dozda kalsiyumunun da (günde 1000 miligram) adet öncesi ruh halinizin düzelmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor.
