Düşünceler kafanıza üşüşmeyi sürdürecektir,
ama onları bir kenara itmeye çalışın. İki seçeneğiniz
var; Ya zihninizi denetleyeceksiniz ya da zihninizin sizi denetlemesine izin vereceksiniz. İkincisine alışkınsınız zaten, korkular, nevrozlar, güvensizlikler içinde
savrulup gidiyorsunuz, çünkü hepimizin kendi kendini yok etme eğilimi var.