Logoterapiye göre hayatın anlamını üç farklı yolla keşfedebiliriz:
1- Bir üretimde bulunarak veya bir iş yaparak,
2- Bir şeyi deneyimleyerek ya da biriyle temas ederek ve
3- Kaçınılmaz olan ıstıraba karşı aldığımız tavırla.
“Pazar nevrozu”, iş haftasının yoğunluğu geride kalıp, içlerindeki boşluk kendini belli ettiğinde hayatlarındaki içeriksizliğin farkına varan insanların durumunu tanımlayan bir depresyon türüdür.