Bir insanın en büyük düşmanının korku olduğu söylenir. Başarısızlığın, hastalıkların ve zayıf insan ilişkilerinin arkasında korku vardır. Milyonlarca kişi geçmişten, gelecekten, akıl hastalıklarından ve ölümden korkar. Ama korku zihninizdeki bir düşüncedir. Bu da kendi düşüncelerinizden korkuyorsunuz demektir.
Küçük bir çocuk, bir oyun arkadaşı yatağının altında onu yakalamak için bekleyen bir canavar olduğunu söylediğinde korkudan donup kalabilir. Ama annesi ya da babası ışığı açıp bir canavar olmadığını gösterdiğinde, bu korkusundan kurtulur. Çocuğun zihnindeki korku, orada gerçekten de bir canavar olması kadar gerçektir. Zihnindeki yanlış bir düşünceden kurtulunca korktuğu şeyin aslında olmadığını görür. Aynı şekilde, korkularınızın birçoğu gerçek değildir. Bunlar sadece kötü gölgelerden oluşan bir oluşumdur ve gölgelerin bir gerçekliği yoktur.