19 Mayıs
Tarihi roman denince akla ilk gelen romancılardan Murat Bardakçı öncelikle bu eseri de harika diyebilirim, Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün Samsun’a çıkış öncesi ve sonrası tüm yaşananları burası önemli belgeleri ile ortaya koymuş bu anlamda söyledikleri hiç havada kalmamış. Okumayan herkese tavsiye ediyorum.
Uzuuuun aradan sonra bitirdiğim bir kitabın incelemesini yapıyorum: Psikoloji & kişisel gelişim kategorisinden*. Benim bu kitaba dair sevdiğim çok şey oldu ama en önemlisini yazarak başlıyorum incelememe: Cümlelerin ya da konunun tekrara düşmemesi & bu sayede asla sıkmaması.
Kapağında kısacık özetini vermiş Psikolog Yazar Şeyma Önder: Kendi kendini kullanma kılavuzu & gerçekten de kitap 93 sayfada alt başlıklarda birçok konuya değinmiş, şablonlar vermiş & (benim çok fazla faydalandığım) uygulamalı egzersizlerle de bu adın hakkını vermiş.
İçindekiler* bölümünü paylaşacağım bu sayede bilgi edinebilirsiniz siz de. En sevdiğim bölüm değil, bölümler oldu kitabı okurken çünkü bildiğim ama yanlış yorumladığım 2 durumla karşılaştım ki hiç abartmıyorum şu anki ruh halime ilaç gibi geldi. Okuma yaptığım sırada doğrudan Şeyma ile diyalogda olmam ayrı bir keyif verdi çünkü derinlemesine bilgi edinmek istediğimde sıkılmadan tek tek açıkladı sağ olsun.
Son olarak bu türde hatrı sayılır sayıda okumam mevcut gönül rahatlığıyla önereceğim ilk 3 kitaptan biri olduğunu da belirtmeliyim.
İyi okumalar -.-
9/10
Beğendi
·2025 78. kitabı
Psikolog Ayağınıza Geldi
Kitabın yorumuna başlarken en tatlı detaylara yer vererek ilerlemek istiyorum. Henüz kapakta yazan yazı bile manidar. Şöyle diyor yazar : Kendi Kendini Kullanma Klavuzu e haklı tabi okumuş kadın
Kitaba başlamadan kendinden veren ağaçlara saygısını sunması bile gözümde kalpler belirmesine vesile oldu. Zira sıkı bir okur olarak bu sektörde bazen canım ağaçların yok yere heba edildiğini üzülerek söylüyorum. İnce ruh kendini ilk sayfalarda belli etti
Öncelikle yazarın önsözde belirttiği üzere ilk olarak kişinin ben tamamım hazırım demesi lazım. Gerisi için çabalamak bu farkındalıkla başlıyor zira.
İş görüşmelerinde en sevmediğim kısım biraz sizi tanıyalım kısmı olur genelde. Yahu ben beni anlatmayı seven biri değilim belki. Cv niye var ben anlatacaksam? Yazar da beni bilirmiş gibi en başta kendini tanı diyor. Kitap bir mülakatta cevapladığımız sorular misali kendimizi tanımaya yönelten bir tablo ile başlıyor.
Doğru ve yanlış öğrenmelerimiz diye bir kısım okudum, yahu hakikaten nelerle yanlışlar edinmişiz okusanız şaşırırsınız.
Şu alıntıyı es geçemem dostlar.
: " Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk uyandırırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa suçluluğu tercih edin. Kırgınlık ruhun intiharıdır. " Gabor Mate. Hadi düşünün durun , hep birlikte halının desenlerini izleyelim.
İyileşmek için önce iyileşmeyi isteyin diyor yazar.
Bu okeyse travmalar ve duygular detaylıca açıklanmış, örneklendirilmiş. Teorik bilgiler ile bilinçlenirken kitabın interaktif yönü devreye giriyor.
Uygulamalı psikolojik egzersizlerle kendinize zaman ayırın. Deneyin. Bir farkı faydası etkisi oluyor mu gözlemleyin. Benim en çok ilgimi çekenler; Beş Duyu Topraklama Çalışması / Sakinleştirici Mimik ve Hareket Çalışması oldu.
Çünkü okurken fark ettim ki özellikle
Şeyma Önder / Psikolog Ayağınıza Geldi
Sayfa: 96
Tür: #psikoloji
Merhaba
Psikoloji okumayı sever misiniz?
Kendinizi ve sınırlarınızı bilen, sağlıklı ilişkiler kurabilen insanlardan mısınız?
Yoksa hep kendinden ödün vermeye alışmış ve sınırlarını koruyamayan, saygı görmeyen bir yapıya mı sahipsiniz?
Günlük hayatın stresleri, çıkmazları, insan ilişkileri ve iç çatışmalarını nasıl yönetiyor sunuz?
Öfkeli mi ?
Sakin mi ?
Nasıl bir yapıya sahipsiniz?
Terapi odası öncesi kendinizi anlamanıza destek olacak, sorunları fark etmenizi sağlayacak rehber niteliğinde bir kitap.
"Herkes hazır olduğuna adım atar.
Hazır olduğunda değişir, dönüşür ve iyileşir.
Hazırsa bir şeyler görebilir ve öğrenebilir."
Kendimizi tanımak insan ilişkilerini sağlıklı ve doğru şekilde kurabilmemizi sağlayan önemli unsurlardan biridir. "Kendimizle olan ilişkimiz " aile, iş, arkadaş ve aşk hayatımızda etkili olur.
Travma tetiklenmediği anda uykudadır, tetiklenme ile uyanır.
#reklam #işbirliği #psikolojikdanışmanlık #psikolojikitapları
Herkese merhabalar
Çağımız öyle bir çağ ki ,her gün başka bir olayla karşılaşıyoruz. Eskiden günlerce toplumumuzu etkileyen olaylar şimdi bir günde unutuluyor ,çünkü onu unutturacak başka bir şey yaşanıyor .Dolayısıyla hepimizin psikolojiler nanay ..Bazıları psikolojik yardım alıyor bazılarıysa psikoloğa gitmeye yanaşmıyor. Çünkü maalesef toplumumuzda yanlış bir kanı var ,psikoloğa deliler gider .Hiç alakası yok .İnsan nasıl karnı ağrıyınca doktora gidiyorsa ,ruhu ağrıyınca da psikoloğa gitmeli .Ha gidemiyor musunuz ?
O zaman Psikolog Ayağınıza Geldi ...
Çok samimi bir dille yazılmış kitap.Ben kimim? Sorusuyla başlıyoruz yolculuğa. Insanlarla mesafe koymanın önemi, sınırlar çizmenin önemi ve hayır diyebilmenin mutluluğunu okuyoruz .Bazen insanlara verilebilecek en iyi yanıt "Sanane"...
İçimizdeki çocuk bölümünde duygulandim gerçekten. insan cocuklugunda neler yaşarsa ,ilerde bunlar her delikten çıkıyor karşısına. Travmalarımız,duygusal yalnızlık ve hep yanlış partner seçme (benim için hep yanlış arkadaşı seçme olarak revize ettim )gibi kısımlar var .
İnsanı okurken kendiyle bir yolculuğa çıkarıyor bu kitap gercekten ...
Kitapla kalin dostlar...
Psikolog Ayağınıza Geldi 
Şeyma Önder
Psikolog Ayağınıza Geldi Şeyma Önder
8/10
2025 8. kitabı
Simone de Beauvoir, Başkalarının Kanı'nı Nazi işgali altındaki Paris'te, 1941-1943 arasında, yaşadığı otelde ısıtma olmadığı için her sabah gittiği Café de Flore'da yazdı. 1945'te yayımlanan kitap, “The Blood of Others” adıyla Claude Chabrol tarafından sinemaya uyarlandı.
"Her birimiz her şey için ve herkese karşı sorumluyuz." Yazar, bu görüşten hareket ederek, kahramanlarını toplumsal ve tarihsel gerçekliğin içinde ele alır. Gençleri içinde bulundukları açmazlardan kurtaracak olan nedir? Aşk mı? Politika mı? Yoksa eylem mi? Avrupa'da karanlık, insanlıkdışı günlerin yaşandığı bir ortamda yurtsever bir önder olan Jean Blomart, sonsuz bir gece boyunca, yaralı aşığı Helene'in başucunda ölmesini bekler. Kendi yaşamının, kızın yaşamının geçmiş anıları, bir başarısızlık duygusu, kızın ölümünden duyduğu suçluluk ve umutsuzluk duyguları onu acı bir şekilde tüm gece boyunca sürükler götürür.
