@seymaonderr #psikologayağınızageldi kitabı, klasik terapi koltuğunu bir kenara bırakıp, doğrudan evimize, hatta zihnimizin en kuytu köşelerine misafir olmaya niyetlenmiş bir eser. Psikolojiye dair sıkıcı akademik anlatımlardan uzak, içten ve samimi bir dille kaleme alınmış. Sanki Şeyma Hanım karşımıza oturmuş, elinde kahvesiyle “Hadi bakalım, şu hayatı biraz konuşalım” diyormuş gibi…
Kitap, günlük hayatta hepimizin karşılaştığı içsel çatışmalara, stres kaynaklarına ve insan ilişkilerindeki karmaşıklıklara ışık tutuyor. Ama bunu sıkıcı bir kişisel gelişim kitabı havasında yapmıyor; tam tersine, okuyucuyu terapi sürecine hazırlayan, farkındalık kazandıran ve kendini anlamaya teşvik eden bir rehber gibi yaklaşıyor. Öyle ki, terapiye gitmeyi düşünen ama bir türlü cesaret edemeyenler için harika bir başlangıç kitabı denebilir.
Şeyma Önder’in eğitim ve kariyer geçmişine baktığımızda, işinin ehli bir psikolog olduğunu görüyoruz. Kitabında da, deneyimlerinden süzülüp gelen tespitlerle hayatımıza ayna tutuyor. Kimi zaman sert ama dürüst, kimi zaman ise şefkatli bir dost gibi sesleniyor. “Şunu yapmalısın, bunu düşünmelisin” diye dayatmalarla dolu değil; aksine, okuyucuyu kendi cevaplarını bulmaya yönlendiren bir üslubu var.
İşin en güzel tarafı ise kitabın akıcılığı. Yani elinize aldığınızda ağır akademik terimlerle boğulmuyorsunuz. Birkaç sayfa okuduktan sonra fark ediyorsunuz ki, aslında günlük hayatta yaşadığınız birçok şeyin bilimsel bir açıklaması varmış ama biz bunları genellikle “Hayat işte, böyle” diyerek geçiştiriyormuşuz. İşte Psikolog Ayağınıza Geldi, tam da bu noktada devreye girerek “Dur bakalım, gerçekten böyle mi?” diye düşündürüyor.
Kısaca arkadaşlar, bu kitap psikolojiye meraklı olanlar, terapiye gitmeyi düşünenler veya sadece kendi iç dünyasını daha iyi