-Duygularımı fark edebiliyor muyum?
-Zorlandığımda destek istemekten çekiniyor muyum?
-Kendime dinlenme, yavaşlama ve nefes alma alanı tanıyor muyum?
-Sosyal ilişkilerim beni besliyor mu, tüketiyor mu?
Unutma; ruhsal iyi oluş bir lüks değil, temel bir ihtiyaçtır.