"En parlak ışığa doğru uçmak ve en zifiri karanlıkta yere çakılmak yerine, biraz daha alçaktan uçmak ve bodrum katımızı can havliyle kurtulmak istediğimiz bir yerden daha aydınlık ve temiz bir yere dönüştürmeye gayret etmek daha iyidir. Bodrum katını, bizim o çok değer verdiğimiz net farkındalık hâlini yaşadığımız yere dönüştürmemiz mümkündür."
“İyileşmiş bir hayat acıdan tamamıyla arınmış olan değil, her daim devam eden bir süreçtir ve dolu dolu, derinden ve dünyayla gerçek ve şefkat dolu bir bağ kurarak yaşanan bir hayattır.”
"Travmatik olaylar, bizden değerli bir şeyi çalan hırsızlar gibidir. Bu değerli şey kayıp bir çocukluk, sağlık, bazı hayallerimiz, güven ya da özgüven olabilir."
"Çoğu zaman, reddedilen duygular ve anılar savunma kalkanımızı delmeye başladığında, bunlar ilk olarak rüyalarda ya da sanatsal çalışmalarda ortaya çıkarlar."