Tuğçe

"Ama" keskindr. "Ama", sen varsan ben olamam demektir. "Ama" hayat ile arana tek kelimelik bir duvar örmektir. Gücünü toplamak için verdiğin mola yerinden ziyade yolculuğuna son vermektir. Arzu etmediğin bir yere yerleşmektir. Oraya saplanıp kalmaktır.
Sayfa 135·Kitabı okudu
Psikoloji
📚🔔 Tatil zili çaldı! Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞 Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Düşüncesini eylemine engel görüyor.
Sayfa 131·Kitabı okudu
Psikoloji
Beş duyumuzdan yardım alarak kendimizi o deneyimin kollarına bırakmak ve zihnimizin dolaşmaya çıktığını fark ettiğimizde, duyularımızdan birinin yardımını alarak tekrar tekrar, ana dönmek demektir.
Sayfa 129·Kitabı okudu
Psikoloji
Bilinçli farkındalığın amacı zihni boşaltmak değilmiş. Hoş, zaten böyle bir şey mümkün de değilmiş! Meğer insan zihninin tabiatında varmış uçuşmak, dağılmak, oradan oraya atlamak.
Sayfa 122·Kitabı okudu
Psikoloji
Mesele farkındalığını nefesine odaklamak ve orada tutabilmekten ziyade farkındalığının nefesinden uzaklaştığını fark ettiğin her sefer onu nazikçe tekrar nefesine yöneltmek.
Sayfa 121·Kitabı okudu
Psikoloji