Tuğçe

Tüm duygularınıza rağmen siz, siz olarak kaldınız. Duygularınız hiçbir zaman sizi tanımlamadı. Onlar, olduğunuz kişinin tamamı değil.
Sayfa 98·Kitabı okudu
Psikoloji
📚🔔 Tatil zili çaldı! Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞 Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Etiketler ister olumlu ister olumsuz olsun, aradığımız şey tutarlılıktır. Davranışlarımız etiketler doğrultusunda şekillenir çünkü tutarlılığın bozulma olasılığı bizi strese sokar.
Sayfa 91·Kitabı okudu
Psikoloji
Duygu ve düşüncelerimizi oldukları gibi deneyimlemeye gönüllü olmadığımız zaman, onların şu ankinden farklı olmaları için çabalarız. Böyle bir mücadelenin içine girmek bizi körleştirir, şu andan uzaklaştırır. Savaşmayı bırakmak demek duygularımızı ve düşüncelerimizi deneyimlemeye gönüllü olmamaız, şimdiki anı olduğu gibi kabul etmemiz demektir.
Sayfa 63·Kitabı okudu
Psikoloji
Zihnimiz işlediği müddetçe ilişki kurma becerimiz var olacaktır. Zihnimiz işlediği müddetçe biz insanlar için acı kaçınılmazdır.
Sayfa 50·Kitabı okudu
Psikoloji