Schopenhauer
@rema
74 okur puanı
Haziran 2018 tarihinde katıldı
Kendini tekrara dusmus
2 paragraflik seyi 140 sayfa yazmis o da tekrarlatip durdugu icin
Vakit kaybi geldi bana
Evet hayvanlarin hakki onemli
Evet dunyayi kendi yasamamiz icin zenginligimiz icin yok ediyoruz
En basta da amerikayi elestirmis
Ama bunu 140 sayfa anlatmazsin yani
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
bu kitaptan sonra SU SABUN ELEKTRİK eskisi gibi olmayacak
Adeta film izler gibi oldum. Betimlemeler çok şahaneydi. Yazar o pis kokuları o kadar iyi betimlediki burnumun direği sızladı okurken.
O pisliği bütün beynimde hissettim. Kitabın rahatsız edicilik seviyesi üst düzeyde. Zamanında Sade okumuş bir insan olarak söylüyorum bunu hem de! Sade den daha üstün bir şov yapmış diyebiliriz rahatsızlık vermek konusunda.
Eğer filmini izlediyseniz ve bu kitabı filmden önce okumadıysanız. ÇOK ŞEY KAYBETTİNİZ.
Çünkü hayal gücünü çalıştıran kitaplar çok nadir. O yüzden bu kitap çok kıymetli.
Onun dışında toplumsal eleşti vs analizler yapılabilir. Ama içinde yaşıyoruz zaten :) Ben yapmacayağım...
Dr. Nancy C. Andreasen’in kaleme aldığı Yaratıcı Beyin, Dehanın Nörobilimi adlı kitabı, ilk kez 2005 yılında yayımlandı. Türkçeye çevirisi ise 2009 yılında Arkadaş Yayınevi tarafından yapıldı.
Benim için önemli olan bazen kitabın kendisinden çok, o kitabın bana düşündürdükleri ve hissettikleri oluyor.
Bu kitap baktığımızda çok basit, bir kaç makale araştırma vs okunup yazılmış bir kitap.
Ama bana düşündürttükleri, beynimin yaratıcılığa odaklandırması çok güzel oldu.
O yüzden çok sevdim.
Ne istiyorum, ne seviyorum, nerede olmak istiyorum, hayallerimi düşündüm durdum hep.
Michelangelo ile Da Vinci, Floransa akademisi kısımları en keyifli bölümlerdi.
Tarih okurken hep sıkıldığım için bu insanların hayatlarına dair pek bilgim yoktu. Ama ikisinin de aslında varlıklı ailelerden gelmemelerine rağmen, yaratıcılıklarını konuşturup bize muhteşem eserler bırakmış olmaları azimlerinden, mükemmeliyetçiliklerinden, genlerinden, çevrelerinden geliyordu.
Bazen bazı şeylerin bizim elimizde olmadığına, ne yapsak düzeltemeyeceğimize, değiştiremeyeceğimize, şanssız olduğumuza o kadar odaklanıyoruz ki, hiçbir şey yapmıyoruz.
Halbuki hayat, güzel şeylerin ortaya çıkması için bazı şeyleri BOŞVERİP, ortaya güzel bir şey çıkartmamızı gerektiriyor.
Güne uyandığımızda bile milyar milyon şeyi boşverip bunu yapmış oluyoruz ama tam olarak farkında değiliz.
Bir şeyi yapmamak için bahaneler uydururken farkında oluyoruz ama fazlasıyla. Bu da negatife odaklanmanın daha kolay olmasından geliyor.
Neyse bu kitap sayesinde yeni kararlar aldım, mükemmeliyetçiliğimi ve yaratıcılığı konuşturup uygulayacağım, eğer başarılı giderse, ileride dönüp diyeceğim ki o zaman bu kitabı okumuştum onun da etkisi oldu. :)
Kitapların hayatımızı doğrudan etkilemesi de aslında yine beynimizin görme dinleme konuşma düşünme vs
Kendini anlamak isteyenlere
Cok begendim
Dopamin nedir
Andaki kimyasallar nedir hepsini bilimsel sekilde anlatmis
Ozetle
Gelecekte iyi bir sey olmadan su anda mutlu olamazsin
Su an mutlu degilsen gelecegi isteyemezsin
Istemezsen de mutlu olamazsin
Bazi alintilar
“ Yalniz, mutlu bir memnuniyet içerisinde yasamayi tercih edenlerimizin gerçeklestirmesi gereken farkli bir amaci vardir:
Uyuma ulasmak. Sonsuz dopaminerjik uyarimin cazibesine kanmamali ve daha fazlasi için bitmek bilmeyen açhigimiza sirtimizi dönmeliyiz. Dopamini şAyla karistirabilirsek uyuma ulasabiliriz. Her zaman sadece dopaminle yasamak en iyi muhtemel gelecege giden yol degildir. Beynin tam potansiyelini ortaya çikaran sey, duyusal gerçeklikle soyut düsüncenin birlikte çalismasidir. En yüksek performansta calisirken sadece mutluluk ve tatmin, zenginlik ve bilgi üretebilir hâle degil, daha çok duyu deneyimi ve bilgece anlayisin zengin bir karisimini, bizleri insan olmanin daha dengeli bir yoluna yönlendirebilecek olan bir karisimi üretebilir hâle geliyor.”
“ Beklenen bir ödül gerçeklesmediginde, dopamin sistemi kapanir. Bilimsel konusmak gerekirse, dopamin sistemi dinlenir hâldeyken kendini saniyede sakin bir sekilde üç ila beş kez atesler. Heyecanlandigindaysa saniyede yirmi ila otuz kereye yükselir. Beklenen bir ödül gerçeklesmedigindeyse, dopamin ateslemesi sifira iner ve bu da çok kötü hissettirir.
Dopaminin kapanmasinin sizi üzgün ve bir seylerden yoksun hissettirmesinin sebebi budur. Kendini düzeltmeye çalisan bir uyusturucu bağımlisi, kurtulmaya çalışırken her gün böyle hisseder. Bagimliligin üstesinden gelmek çok fazla güç, kararllilik ve destek gerektirir. Dopaminle ugrasmaya kalkmayin. Cok fena geri teper.”
“ Dopamin devreleri gerçek dünyadaki tecrübeleri islemez, sadece hayali gelecek imkânlari isler. Çogu insan için
Bu kitabı beğendim çünkü temelde söylediği şey mazeretlerin arkasına sığınmayı bırak ne yapmak istiyorsan yap diyor hemen bir alıntı yapacak olursam
“İnsanların neden zayıflıklarını örtmek için mazeretler uydurarak kendilerini Kandırmakla bu kadar çok zaman harcadıkları benim için hep merak konusu olmuştur oysa bu kadar zaman zayıflığın iyileştirilmesi için yeterli olur ve mazeret aramaya gerek kalmazdı”
Bununla birlikte insan doğasını açıkladığı kısımlar var ki burada olumsuzluk yayan insanlardan uzak durmamız gerektiğini söylüyor. Ve tabii ki başta kendi zihnimiz olmak üzere sadece olumlu düşüncelerle zihnimizi beslememiz gerektiğini neyi istemediğimiz değil ne istediğimize odaklanmamız gerektiğini söylüyor.
“
İnsan doğasını anlayan işverenler eleştiri yoluyla değil yapıcı önerilerle insanların en iyi yönlerini ortaya çıkarırlar ebeveynler de çocuklarıyla aynı sonuçları elde edebilirler eleştiri insan kalbine korku ya da kızgınlık yerleştirir ama sevgi ya da şefkat oluşturmaz”
“
Tüm başarıların başlangıç noktası arzudur son nokta ise anlamaya kendini anlamaya başkalarını anlamaya doğa yasalarını anlamaya ve mutluluğu tanıyıp anlamaya götüren bilgi türüdür”
“
Büyük başarılar genellikle büyük fedakarlıklardan doğar ve asla bencil bir tutumun sonucu değildir”
yazar yedi temel olumlu duygu ile kaçınılması gereken başlıca yedi olumsuz duyguyu sıralamış, olumlu duyguların zihninizin baskın etkisini oluşturduğundan emin olmak sizin sorumluluğununuzdur demiş.
Ki bu çok doğru insan kendi zihnini yönetemeyecekse tam olarak neyi yönetebilir ki?
Ve adeta Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi gibi bu olumlu duyguları hayatımızda olması gerektiğini söylemiş başarı için
Fakat aynı zamanda başarının mazereti gerek duymadığını da söylediği için eğer hayatınızda bunlardan biri yoksa
