Sabah , oglen , ikindi , akşam hep , herzaman, sürekli uykum var ..
Konu yatarak dinlenmeyi aştığı için uyku süresi sorunlar evresi ile sonsuzlasti cunki..
Benim uykum gece değil de,
Sabah yataktan kalkarken geliyor
DGKLUFFGJMMLLKJJJK
Hayatınızda ki Şef Dağı Nedir?
Hanse sorunuz üzerine : youtu.be/RseYkyEoCI0?si=... şu oscar ödüllü belgesele denk geldim dedim senin hayatındaki şef dağın nedir?Kilo!!(ki defalarca denedim)hedefler koydum kendime önce erken uyumakla başladım yatsı namazından sonra uyumaya alıştırdım kendimi uykum gelmese de yatağa girdim.(Ki ramazandan sonra tekrar düzene sokmaya çalışacağım inşallah) Çünkü bir diğer hedefim sabah namazından sonra 1 saat yürümekti.100 günlük hedefler koydum kendime şeker yok,karbonhidrat yok,paketli ürün yok,2 öğün aralıklı oruç kamp gibi düşün 9 ay oldu 20 kilo verdim.Hâla da devam ediyorum ki sağlıklı yaşama döndürebileyim (sabah kahvaltısına ciğer yemeye giden bir ailem varken).Yani neyi ne kadar istediğinle alakalı ve en önemlisi dua,dua,dua,irade.Devamlı şu duayı ediyorum "Rabbim bana emanet ettiğin şu güzel bedeni en güzel şekilde senin huzuruna getirebilmem için beni lüzumsuz rızıklardan uzak tut,irademe hakim olmayı nasip et,bana dünya da tattırdığın numune nimetlerinin aslını cennetinde yemeyi nasip et,hayırlı yollardan dünyanın lezzetlerine karşı yüz çevirmemi nasip et"diye.Ve yürüyüşe mecbur kalayım diye zikirmatik ekledim.Bak yürüyüşe gidersen bir taşla iki kuş diye.Nerden başlamamız gerektiği size kalmış.Ama bir yerden,ucundan tutun.Ve "ben yapamam,denedim olmuyor vs." Olumsuz cümle yok 😶.Allahım yardım et var,inşallah yapacağım var.Bir arkadaşım sigarayı bırakmış 3 aydır süpriz yapmış bana söylememiş senin iraden karar verdirdi dedi.sizin de şef dağınıza tırmanmanızda yardımım dokunur mu maksatlı paylaştım😊
ÖLÜM REHBERİ DEFTERİ
Beynim bulanmış,
Yıkılmış ahım.
Dağlarım da bembeyaz kireçlerim,
Tutuşmuş fikirlerim.
Aklım karışmış,
Yine sardım durdum başa.
Kurtuluşu yok mu gibi?
Sabah namazın dan sonra Türkçe çözerken uykum geldi ben de biraz uyumamak adına meşgul olmaya çalışıyorum 😊
“…çok acıktım uykum yok sabah erken iş var uzunca bir süredir güzelleşmiyor hiçbir şey ağlamıyorum da artık bi sürü kitaba da geç kaldım zaten bir şeylere yeniden başlayacak dermanım da kalmadı ne bileyim füsun..”
Çok Sevilen Alıntılarda Bu gün;
Hacızadə15》 "Nə edirsən et, peşman öləcəksən. Bəlkə etdiklərinə görə, bəlkə də etmədiklərinə görə."
Ölü Evdən Qeydlər
@Muhippp "Mezardakilerin pişman olduğu şeyler için, dünyadakiler bir birini yiyor."
İnsanlar Uyurlar, Ölünce Uyanırlar
Xəzər "O
