Sare Dilara
@saredilara
Şu anda okuduğu kitap
Benim karşılaştığım vakalarda, öfke genelde kırılganlığın kabullenilmemesinden dolayı karşımıza çıkıyor. Belki de seni gerçekten kızdıracak bir şeyler var hayatında ama bu durum karşısında asıl hissettiğin duyguyu söylemediğin için öfke çıkıyor. Bir diğer konu da özellikle dış çevreye karşı daha çekingen olan insanlarda karşımıza çıkıyor. Hissedilen öfkenin muhatabı sosyal açıdan çekindiğimiz insanlar olunca öfkemizi onlara değil; hayatımızdaki daha az çekindiğimiz, daha yakın hissettiğimiz insanlara yönlendirebiliyoruz.
Reklam
İç sıkıntısı geleceğe dair bir haber verir mi bilmiyorum ama kesinlikle hayatımıza dair bir fikir verebilir. Çözülmemiş içsel çatışmalarımız, ifade edilmemiş duygularımız, "hayır" demek isterken “evet” dememiz, yarım kalmış işlerimiz iç sıkıntısına sebep olabilir.
İlginç bir durum var, sen rüyalarını yazdıkça rüyalarının detaylarını daha net hatırlamaya başlıyorsun. Rüyalarının ortak noktasını bulup üzerine düşündükçe ortak temayı fark etmen mümkün olacaktır. İlk başta çok saçma görünen rüyalar bile benzer duyguları tetikliyorsa o saçma görünen senaryonun senin geçmişine dair bir fikir verme ihtimali yüksektir.
Özellikle aşırı sosyallik, aşırı aktivite ile hayatı dolu olan insanlar, çok yorulmalarına ve bundan şikâyet etmelerine rağmen bu durumdan vazgeçemiyorlarsa bunun arkasında bastırılmış duyguların olduğuna çok sık şahit oldum.
"Koşmasam düşerdim," cümlesi bastırılmış duyguları olan insanları çok güzel tarif ediyor.
Reklam