her gün güzel bir deneyim yaşayın . Ne kadar küçük olursa olsun. Ne kadar saçma olursa olsun. Bir şiir okuyun. Sevdiğiniz bir şarkıyı dinleyin. Bir arkadaşınızla gülüşün. Gündüzün yerini geceye bırakışından önceki anlarda gökyüzünü izleyin. Klasik filmlerden birini izleyin. Bir dilim limonlu kek yiyin. Her ne olursa. Kendinize hayatın mucizelerle dolu olduğunu hatırlatın. Her şeyin zevkini kolayca çıkaramayacak bir dönemden geçiyor olsak da, yeniden hazır olduğumuzda zevkini çıkarabileceğimiz şeyler olduğunu arada bir hatırlamak bize iyi gelebilir. Rahatlama Kitabı
Şeyh Galip şöyle diyor:
Gida-yi ruhu ver kim rehber-i mirâc-1 ulvîdir Hemişe fikr-i tamir-i beden på-der-gil olmakdır
Günümüz Türkçesiyle, "Ruhunu besle, yola o çıkacak; beden boş kapsül, bırakıp gideceksin / Bütün mesaini bede- nine harcarsan ayağı çamura çakılıp yürüyemeyen eşek gibi olursun," diyor. Yani insan kendini bedenden ibaret zan- nedince, böyle telakki edince; onu doyurmak, onu besle- mek, onunla ilgilenmek, onu süslemek... Aman aman, bit- mez tükenmez bir meşgale ve sonu yok. E bal gibi biliyor ki sonunda toprak olacak, yani boşa çalışıyor. Elbette bu- nalıma girer, elbette. İşte Şeyh Galip üstadın kırk sekiz mis- rasının ilk ikisi: "Ey dil ey dil niye bu rütbede pür-gamsin sen / Gerçi vîrâne isen genc-i mutalsamsın sen." Bakıyo- rum da yüzünü asmışsın, strese gömülmüşsün. Hayırdır ne oldu sana? Ha, anladım... Kendini bedenden ibaret sandin, o da yerçekimine tabi, devamlı yıpranıyor, elbette üzülür- sün. Bilsen ki sen ruhsun, kafaya bile takmazsın demek is- tiyor. Hazreti Mevlânâ'nın sözünü hatırla: "Bedenin, bin- diğin eşek. Dizgin sendeyken ahire gidersin ama işi eşeğe bırakırsan ahıra gidersin." Fabrika Ayarı
Cenâb-ı Allah kendisine düşman istedi, nefsi yarattı. Düşman olarak onun sayısız hikmeti Kendine âşık ruh var... ve kendine düşman nefis: İkisini bir araya koydu, adı in- san oldu. Dünyada bunun için bulunuyorsun. Bu merha- lelerden geçerek, bu sürekli imtihanda mesafeler katederek, her vakitte kendini güncelleyerek ereceksin. Erdiğin zaman da değdiğini göreceksin. Yani yâre kavuşuyorsun yahu, şaka mı, dosta kavuşuyorsun... Fabrika Ayarı