Sadece belirli koşullar sağlandığında, sadece aynı dar rutin içersinde “ iyi hissedebilen” bir insan sağlıklı değil bağımlıdır. Sağlık hali, hayatta karşımıza çıkabilecek farklı koşullar içinde dahi hem zihin hem de beden sağlığımızı sürdürebilecek bir uyum düzeyinde yaşayabilmektir.