Semanur Sönmez
@semalogia
3 okur puanı
Nisan 2025 tarihinde katıldı
Empati sadece bir düşünce değil, fiziksel bir “hissediş” halidir. Beynimizdeki ayna nöronlar sayesinde bir başkasının acısını gördüğümüzde kendi ruhumuzda da aynı ateşlenmeyi hissederiz yani biyolojik bir köprü kurarız. Kemal Sayar’ın dediği gibi: İlkel tarafımız bizi yaşatır ama insani tarafımız bizi insan kılar. Gerçek empati, sadece bizden olana değil herkese yöneldiğinde dünyayı değiştirecek güce ulaşır.
#kemalsayar #empati #dünyayıdeğiştirecekgüç
#okumanotlarım #psikoloji
Bir balığın bile kendi yolunu aradığı bu dünyada, ben neden olduğum yerde kalayım? Küçük Kara Balık’taki o cesaret ve merak, içimde bir yerlere dokundu. Bazen büyük hayaller kurmak başkalarına “absürt” veya “imkansız” gelebilir, tıpkı sürüden ayrılan o küçük balık gibi... Ama anladım ki hayal eden herkesin içinde bir “yola çıkma cesareti” var. Victor Frankl’ın dediği gibi: “Yaşamak için bir nedeni olan insan, her türlü nasıla katlanır.” Benim nedenim belki de sadece kendi dünyamdan dışarı bir adım atma arzusu. Bu kitap bana şunu hatırlattı: Bir yol varsa, onu yürümek isteyen birinin cesareti de vardır.
Ölüm etrafımda kol gezerken , uzun zamandır hayattayım , hayatın bitişiyle tanışmak istemiyorum . Elbette bir gün hayatın sonuyla yüzleşmek zorunda kalacağım . Ama bunun bir önemi
yok . Asıl mühimi benim ölümümün ya da yaşamımın , başkalarının hayatını nasıl etkilemiş olacağı .
Yalom, danışanlarının terapiden kendi öngöremeyecekleri yollardan fayda sağladığını söyler. Bu kitap bana insan zihninin ne kadar karmaşık ve derin olduğunu, basit açıklamalarla yetinilemeyecek kadar katmanlı olduğunu bir kez daha hissettirdi. Kitap boyunca hikayelerin içinde yankılanmak, durup düşünmek ve notlar almak ruhuma çok iyi geldi.
Kitapta beni en çok etkileyen noktalardan biri, konulan tanıların bazen insanı anlamak yerine onu bir kalıba sığdırmak için kullanılmasına yapılan eleştiriydi. Yalom her danışanın tekil olduğunu ve hiçbir etiketin bir insanı bütünüyle açıklayamayacağını hatırlatıyor. Psikolojiye olan tutkumu tazeleyen, cevaplardan çok sorularla insanı canlı tutan bir eser.
