Sila
@senecalasmak
Reklam
TSSB veya depresyon, travma, polivagal, kaygı vs gibi konulara değinip birçok alıştırma ve etkinliklerle yol gösterici olmaya çalışılmış özet niteliğinde bir bilgi cep kitabı. Ülkemizde art arda yaşanılan olayların halkın üzerindeki olumsuz etkisini gören iki psikoloğun hazırlamış olduğu bir eserdir. İnce düşüncelerinden ötürü teşekkür ediyorum. Ancak üslup bakımından sürekli kullanılan ifadeler akıcılığı olumsuz yönde etkilesede edebi bir üslup beklemekte hatalı olur. Günlük hayatta deneyeceğiz etkinlikler pozitif tarafı ama yeterli midir sanmıyorum. Sade kısa anlatımları sevenler için alınabilir. Ancak ben yoğun zor kitapları seviyorum bu yüzden beni içine alan bir kitap değildi, ikna edilenilirliği yüksek gelmedi. Büyük beklentilerle başlamayınız yani.
