Belemir
@sinirlibilim
Öyle ki eski ve geleneksel felsefenin sözde “iyi hayat”ı modern tıbbın sağlık ölçütleri tarafından kelimenin tam anlamıyla çok fazla yerinden edilmiştir; iyi insan, sağlıklı insan ismiyle yeniden tanımlanmıştır.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Büyümek, daha iyi olmanın ne olduğunu kavramaktır.
İkili değerlere indirgenmiş bir kültürde yaşıyoruz: Ya sağlıklı ya hastasınız, ya bir işleviniz var ya da işlevsizsiniz. Bu ruhsuzlaşıp donuklaşan olasılıklar alanı tam da sizi despresyona sokan şeyse, kendinizi depresif olarak tanımlayarak bu ruhsuzlaşmaya katılmaya direnme eğilimi gösterirsiniz.
Bilişsel Davranışçı Terapi
İyileşmeleri için ayrılan birkaç seans; tedavi nispeten sığ kalacağından, muhtemelen acele ettirilmiş ve değişmeleri için zorlanmış gibi hissetmelerine sebep olacaktır. Üstelik tedavinin başarıya ulaşması için, hastaların elde ettiği sonuçların klinisyenlerinkiyle uyumlu olması gerekir. Dolayısıyla bu acele ve fikir birliğine varma gerekliliği bir araya geldiğinde hastalar kendi bakış açılarını geliştirecek zaman ve özgürlüğe sahip olmadan, terapi sadece bir başkasının bakış açısının sunulmasıyla sonuçlanacaktır.