Çektiğiniz acının kaynağını sorgulayın, kendinizi uyutmak yerine çabaya geçin. Acıdan kaçmayın, odaklanın. Acı odaklandığınızda küçülürken, ondan saklanmaya, görmezden gelmeye çalıştığınızda her tarafa yayılır, büyür. Sadece size değil, etrafınızdakı herkese bulaşır. Hayatınızı kaplar. Odaklanın ve anlayın. Acı anlaşıldığında huzura dönüşür...Kolay olmayacak ama vazgeçmediğinizde başaracaksınız.