"..Hayatta iyi kötü bize tecrübe katan olaylar yaşarız. Allah bize ders vermek için,bizlere verdiği nimetlerin değerini daha iyi anlayalım diye,bizi sırayla imtihanlardan geçirir.
Senin o zorlandığın engelleri Allah seni sınamak için gönderiyor.."
"..Zihinsel yüklerimizi bırakmak,somut yükleri bırakmışız gibi bir etkide bulunur. Nefes sayesinde bırakmayı öğreniriz. Maddi ve manevi anlamda bize hizmet etmeyen yüklerimizden zaman içerisinde kurtuluruz. Bu yüzden nefesi bulmak hazine bulmak gibidir. Nefes hayatımızdaki en büyük hazinedir.."
"..Sık sık iç çeker misin..?
Keşkelerin ne sıklıkta olur..?
Pişmanlıklarını hangi sıklıkta yaşarsın..?
Kendini geri planda hissettiğin durumlar nelerdir..?
Ara sıra kendini kendinle kavga ederken bulur musun..?
Olumsuzluğu defalarca düşünüp büyüttüğün zamanlarını anımsadığın oluyor mu..?
Cevapla bunları..
Çünkü sen tesadüf değilsin.."
"..Gerek nefesin,gerek yoganın,gerek dinsel inanışın,gerekse herhangi bir ruhsal yatırımın karşılığının somut dünyada olmadığına inanıyorum.
Ruhsal tatmin maddi tatminin çok çok daha ötesinde,kişinin kendini sevmesini sağlayan muhteşem bir gerçek.."