Yaşamın anlam ve amacı, yaşamın kendisini anlamlandırabilmek için yapılan iş ve eylemlerden ibarettir.
Yaşam, olaylara yüklenen anlam ve bu anlamların birbiriyle ilişkisiyle ortaya çıkan durumun kendisidir aslında. Atmamız gereken ilk adım ise kendimizi tanımak için çabalamaktır.
Çocukluktaki olayların yetişkinlikteki rolü, kompleksler, korkular, ilk anıların taşıdığı anlam, ergenlik döneminin getirileri, aşk ve evliliğin psikolojideki yeri, ailenin ve okulun çocuk üzerindeki etkileri, çocuğa ilk cinsel bilgilerin veriliş biçimi ve sonraki etkileri gibi konular üzerine yazılmış, kendisiyle ve sevdikleriyle daha iyi ilişkiler kurmak isteyenler için rehberlik edecek bir görevi üstlenmektedir.