456 syf.
·
Puan vermedi
·
10 günde okudu
En güçlü terapi insan sevgisidir
Hayatta en önemli şey sevgidir. Bunun kanıtı kitapta ki on bir farklı örnekle de açıklandığı üzere gelecekte nasıl bir insan olacağımıza kadar etkili olan çocuklukta hissettiğimiz sevgi düzeyidir. Sevgiden yoksun bırakılmış çocuklar yaşıtlarına göre gelişimsel sorunlar yaşamalarının yanı sıra gelecekte toplum için tehlikeli bireylere dönüşebilmekte olduğu kanıtlanmıştır. Bir çocuk psikiyatristinin notlarından oluşan bu kitapta ihmal ve istismarla büyümüş çocukların erken yaşta temas ve duyuşsal sevgiden mahrum kalmaları beyinlerinin gelişmelerini yavaşlattığı bazı vakalarda bedenen bazı vakalarda ise ruhen gerilemeye sebep olduğu kanıtlanmıştır. Birey eğer öğrenim aşamasında ise bilişsel terapiler ve çevresinden aldığı desteklerle yaşıtlarını yakalayabilmek için hala bir şansa sahip fakat bazı vakalar için bu durum malesef geri döndürülemeyecek düzeye ulaşmış olabiliyor. Bu nedenle sevginin hafife alınmaması insan için su ve oksijen kadar gerekli olduğu kabul etmek gerekiyor.
Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk
Köpek Gibi Büyütülmüş ÇocukMaia Szalavitz · Koridor Yayıncılık · 20177,3bin okunma
Hastaların büyük çoğunluğu kendilerini, anababaları tarafından dayatılan aşırı ve katı sınırlamalarla engellenmiş ve boğulmuş gibi yaşıyorlar. Terapi için gelme nedenleri arasında ilk sırayı, tüm bu sınırlanışların fırlatılıp atılması gerektiği kanaati alıyor. Ne kadar basit olursa olsun, kendiliğindenliğe doğru olan bu itkinin terapist tarafından değerlendirilmesi gerektiği ortada. Insanlar, herhangi bir etkili biçimde bütünleneceklerse, bir yasaklar yığını altında yitmiş olan kişiliklerinin "yitik” yanlarını tekrar ele geçirmeliler
Reklam
Sofokles, Kral Oedipus oyunuyla, bize adım adım "Ben kimim ve nereden geldim?" sorusunun cevabını bulmaya çalışan bir insanın acı dolu mücadelesini gösterirken, yalnızca tek bir bireyin patolojisi hakkında yazmıyordu. Psikoterapi belirli bir birey ile ilgili en özel nitelikleri bulmaya çalışır ve bunu unutan her terapi, yavan varoluşa değinmeyen, bulanık genellemelerle zayıflayacaktır.
Küçük felaketlerin büyük felaketlere dönüşmemesi için uzun vadeli düşünmeyi öğrenmek gerekir.
Mesneviden söz
Peygamber, kanaat tükenmez hazine demiştir . Gizli hazineyi herkes elde edebilir mi?
Bir insanın hedefine ulaşabilmesi için elindeki kaynağı verimli bir şekilde kullanması gerekir. Hırs gösteren insansa hedefe ulaşabilmek için kaynağını çabucak tüketiyor. Bir bakıma israf ediyor. İnsan bir şeyi arzu ediyorsa o, kişinin idealidir. Ama onu gerçekleştirmek için realiteye uygun davranması gerekir. Zamanını ve kaynağını en iyi nasıl kullanırsa hedefine ulaşabileceğini hesap etmelidir .Yoksa takıntı şeklinde sürekli hedefini düşünürse zihinsel tükenmişlik olur ve bir şey elde edemez.
Reklam
Ceyda Ayhan Gonca Serdar Batur…
Ceyda’nın geçmişle ilgili büyük alışverişini sona erdirmiştik ama daha başkaları da vardı. Ceyda ilerleyen seanslarda yine dirençlerine sığınabilirdi. Ona her ne kadar yolun sonu gibi gelse de yolumuz daha uzundu.
Sayfa 39
En güçlü terapi insan sevgisidir.
Sayfa 306 - Koridor YayınlarıKitabı okudu
Bir terapi yöntemi olarak yeni aldığın kitapları mühürlemek🎉
256 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
6 günde okudu
Çözüm odaklı öneriler ise oldukça eğlenceli. Eline alıp ilk kez okuyacak kişi, önerilen şeyleri yapamamanın neredeyse imkânsız olduğunu keşfedecektir. Çılgın bir dünyada aklını korumak isteyen herkesin mutlaka okuması gereken bir kitap ve yıllarca başvuru kaynağı olabilecek niteliktedir.
İki Terapistin Terapi Notları
İki Terapistin Terapi NotlarıArnold A. Lazarus · Yakamoz Yayınları · 2021206 okunma
Reklam
293 syf.
·
Puan vermedi
·
15 günde okudu
Şizofreni her zaman en ağır psikolojik vaka olarak düşünülmüştür. Aslında bu kitapta şizofreninin bambaşka bir yüzünü gördüm. Deborah’ın savunma mekanizması sonucunda ortaya çıkardığı yeni bir dünya ilk başlarda onu rahatlatan ve güvende hissettiren bir yerdi. Yani şizofrenlerin kendi dünyalarının aslında büyük bir rahatlama kaynağı olabileceğini
Sana Gül Bahçesi Vadetmedim
Sana Gül Bahçesi VadetmedimJoanne Greenberg · Metis Yayınları · 202113,7bin okunma
404 syf.
·
Puan vermedi
·
33 günde okudu
Bilişsel terapi sürecinde bireye destek olmakta iddialı bir kitap olduğunu söyleyebilirim. Kitabın sindire sindire okunması hayata aktarılması noktasında daha faydalı olacağını düşünüyorum. Yaşama bir başkasının gözüyle bakmayı, duyguların kontrol edilemeyen düşüncelerden kaynaklandığını, bireyin duygudurumunu kontrol altında tutmayı ve daha birçok psikolojik tespitte bulunmaktadır.
İyi Hissetmek
İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 201810,8bin okunma
Tecrübeleri hayatın bir parçası olabilecek korkuları, yaraları ve travmaları tanımlamak. Onları def etmeyi istemek, akla yakındır: Ama bunu başaramıyorsanız, sonu gelmez bir şekilde başınızdan atmaya gayret etmek yerine onları benliğinize entegre etmelisiniz: "Bu da bana ait bir şey." Terapi yardımı, tecrübelerin basıncını azaltabilir. Hukuki yardım yoluyla, uğradığınız bir haksızlıkla uğraşabilirsiniz. Kötü tecrü­beleri farklı bir şekilde yorumlayarak, kendinizi ortaya koymaya dönük bir itki elde edebilirsiniz. Hassasiyetinizi geliş­tirirseniz, benzer tecrübelere maruz kalan başkalarına destek olabilir, dahası böylesi tecrübelere zemin hazırlayan hayat şartlarını değiştirmek için müdahil olabilirsiniz. Her halükarda, güzel olan sayesinde idrak edebileceğiniz karşı güç, kötü ile daha iyi bir şekilde baş etmeye katkıda bulunur.
245 syf.
10/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Kelimenin tam anlamıyla bir gün bir kitap okudum ve bütün hayatım değişti. Bambaşka düşünce kapıları açıldı zihnimde tokat gibi çaptı Bahar Tezcan’ın analizleri. İlk kez bir kitabı okurken kendimi terapi odasında gibi hissettim. Tekrar tekrar okumak istiyorum her okuduğumda başka bir anlam çıkarır mıyım umuduyla. Bayıldım! Kalemine sağlık Bahar Tezcan ve bana kendimi yeniden hatırlattığın için teşekkür ederim sana.
İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere
İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilereBahar Tezcan · Küsurat Yayınları · 20191,196 okunma
1.500 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.