İyi Hissetmek, bilişsel davranışçı terapi yaklaşımını akademik bir dil yerine günlük hayata uyarlanabilir örneklerle anlatması açısından oldukça başarılı bir kitap. Özellikle duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiyi somutlaştıran bölümler dikkat çekici. Bazı egzersizler ilk bakışta basit görünse de üzerinde düşünüldüğünde oldukça işlevsel olabiliyor. Yer yer tekrarlar bulunsa da kitabın amacı bilgi vermekten çok okurun düşünme biçimini fark etmesini sağlamak olduğu için bunu anlaşılır buldum. Ruh sağlığı alanına ilgi duyanlar için hem öğretici hem de uygulanabilir bir kaynak.
Yol sizden yana olsun! Yolumuz burada ayrılıyor Gümüş Yürek.Duygu ve Düşünce
Vedaların kitaplarda bile bu kadar zor olabileceğini hiç bilmezdim. -Spoiler!
Sonu mutlu bitse bile hüngür hüngür ağladım.Çünkü artık Eira benim eski dostum oldu.Onun evrenine erişimim kapandı.Sadece geçmişi tekrar okuyacağım.Marlo'nun çirkin sesiyle söylediği şarkıları duymayacağım. Hatırladıkça üzülüyorum.Maça karakterini aşırı derecede kendime benzettim ki bütün karakterlerin kişiliğinden okuyuculara benzeyen özellikler vardı.Maça'yı seçmek çok zordu.Uzun süre kimi kendime benzettiğime karar veremedim.Sırlar öğrenildiğinde ve karakterleri daha iyi tanıdığımda artık kime benzediğimi seçebildim.Kitaptaki olaylar ve karakterlerin davranışları okuyucuya gayet iyi yansıtılmış.Ayrıca yazarın karakter duygularını sığ bir su göleti değilde derin bir deniz gibi yazması da mükemmel!Serinin konusu fantastik eserlerde alışmış bir konu buna rağmen benim için ayrı bir yere sahip Gümüş Yürek. Son kitap serinin atmosferine uygun bir kitaptı. Beni hayal kırıklığına uğratmadı bunun için çok mutluyum.Son zamanlarda beni tatmin eden kitap bulmak zor.Bu kitap seri sonu olsa da beni çok iyi tatmin etti.Kitapların sonlarına dair teoriler üretmeyi çok severim.Ne yazık ki bu kadar mutlu sonu hayal edemedim.Etseydim bile bu kadar sıcak hissettirmezdi. İçimde bir boşluk kaldı ve şimdi ne yapacağımı bilmiyorum. Yazar bize yeni terapi evreni borçlu! Serinin detaylarını yakalamak için seriyi birkaç kere daha okumanızı öneririm. 
Gümüş Yürek 3 
D. N. Archeron
Yalom’un ofisindeki boş berjere oturup psikoterapi seanslarına gözlemci olarak katıldığımı hissettim.
Onu her okuduğumda tüm kalıplardan soyutlanmak gerektiğini ve dünyadaki insan sayısı kadar terapi yönteminin var olduğu gerçeğini idrak ediyorum.
Danışanın yolu yürürken kendi duraklarında soluklanmasına, bazen gittiği istikametin tam tersi yönde ilerlemesine, u dönüşlerine, bazen geri dönmeyişine, bazen de yola hiç çıkmayarak bağdaş kurup sıfır noktasında oturmasına tanıklık ediyorsunuz.
Leziz.
Popüler psikoloji literatürünün dijital çağdaki dönüşümünü ve "kamusal mahremiyet" kavramının sınırlarını belirleyen oldukça özgün, melez bir metin olarak değerlendirilebilir.
Modern bireyin "anlaşılma" arzusunu; dijital mecraların sunduğu o samimiyet yanılsaması (parasosyal etkileşim) üzerinden kuran, yer yer otobiyografik yer yer ise didaktik bir yapı arz eder. Freudyen bir "serbest çağrışım" tekniğini sokak diliyle harmanlar. Psikolojik süreçleri popüler kültürün içinde bir "kendini bilme" serüvenine dönüştürmesi, eseri yalnızca bir okuma parçası değil, kültürel bir fenomen haline getirmektedir. Geleneksel klinik literatürün soğuk ve hiyerarşik diline karşı geliştirilmiş bir direnç metni niteliği taşımaktadır.
Puan vermedi
kitap çoğu kişisel gelişim kitabının aksine Depresyon tedavisi ile ilgili oldukça bilimsel ve gerçekçi yöntemler içeriyor. Özellikle son zamanlarda Psikoloji biliminde oldukça etkili bir yöntem olan Bilşsel Davranışçı Terapi yöntemlerini hem öğretiyor hem de bu terapinin daha önce uygulanmış kişiler üzerindeki etkisini bize objektif verilerle sunuyor. Eğer terapiye gidecek zamanınız veya durumunuz yoksa bu kitabı kesinlikle öneririm. Çünkü oldukça bilimsel ve işe yarayan yöntemler içeriyor.
Selam kitap ailem
Bugün psikoloji ve dini eşsiz bir şekilde harmanlayan Esra Oras kaleminden İstediğim İnsan Olma Yolunda kitabından bahsedeceğim;
Eser tekdüze psikolojiden bahsetmektense din penceresinden süzüp bizlere sunuyor.
Terapi neden ve niçin gerekli?
Psikoterapi insanı bencilleştirir mi?
Tevekkül tek başına yeterli mi ? Gibi sorulara cevap bulmamızı sağlıyor.
🩵Kalıplara sıkışmış cümlelerden sıyrılıp ,kendine has üslubuyla tek doğruyu göstermekten ziyade yolu gösterip kendi doğrunu bulmana yön veriyor.
Kişisel gelişim okurken sıkılan , aynı zamanda bu tarz kitap arayışında olan arkadaşlara şiddetle tavsiye ediyorum .
🩵Kendinle ve dünyayla sınavında başarısız olduğunda " acaba imanımda mı bir sorun var , ben Müslüman olmayı beceremiyorum" diyor veya " acaba sorun inancımda mı" düşüncesine kapılıyorsan eserin ustaca kurulmuş alt yapısı ve sade - anlaşılır diliyle bir kez daha bu düşüncelerinin yersiz olduğunu anlamış bulacaksın kendini
Kişisel gelişim okumayı pek sevmeyen birisi olarak su gibi akıp gittiğini hissedeceksin diyorum
Yazar ; Esra Oras
Yayınevi; Timaş Yayınları
Sayfa Sayısı Ortalama;130
Türü; Kişisel Gelişim - Psikoloji
