Dilek Çekici
@urmudutsuyu
• iüef Ψ • vsco.co/dilekcekici
10 Mart
22 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
İyi Hissetmek, bilişsel davranışçı terapi yaklaşımını akademik bir dil yerine günlük hayata uyarlanabilir örneklerle anlatması açısından oldukça başarılı bir kitap. Özellikle duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiyi somutlaştıran bölümler dikkat çekici. Bazı egzersizler ilk bakışta basit görünse de üzerinde düşünüldüğünde oldukça işlevsel olabiliyor. Yer yer tekrarlar bulunsa da kitabın amacı bilgi vermekten çok okurun düşünme biçimini fark etmesini sağlamak olduğu için bunu anlaşılır buldum. Ruh sağlığı alanına ilgi duyanlar için hem öğretici hem de uygulanabilir bir kaynak.
Yetişkin Dikkat Eksikliği, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun yalnızca çocukluk dönemine özgü olmadığını anlaşılır bir dille ortaya koyuyor. Kitabın en güçlü yanı, teorik bilgileri günlük yaşamdan örneklerle desteklemesi ve okurun kendi yaşantısıyla bağlantı kurmasını sağlaması. Yer yer tekrara düştüğünü düşünsem de, özellikle dikkat sorunlarının iş, ilişki ve akademik yaşam üzerindeki etkilerini açıklama konusunda oldukça faydalı buldum. Konuya ilgi duyanlar için pratik ve erişilebilir bir kaynak.
Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite BozukluğuAlişan Burak Yaşar · Psikonet Yayınları · 2025134 okunma
Dışa Bakan Rüya Görür, İçe Bakan Uyanır, Jung’un düşüncelerine ilgi uyandıran bir giriş kitabı olsa da zaman zaman yüzeysel kaldığını düşündüm. Rüyalar, semboller ve bireyleşme gibi oldukça derin konulara değiniyor ancak bazı bölümlerde bu kavramlar yeterince açılmadan geçilmiş hissi veriyor. Buna rağmen dili akıcı ve düşündürücü; özellikle psikolojiye yeni ilgi duyan okurları kendi iç dünyaları üzerine sorgulamaya teşvik ediyor. Kitabı bitirdiğimde en çok aklımda kalan şey, verdiği cevaplardan çok sordurduğu sorular oldu.
Carl Gustav Jung - Dışa Bakan Rüya Görür, İçe Bakan UyanırÖzlem Küskü · Destek Yayınları · 20204,072 okunma
