Öncelikle herkesin merak ettiği o soruyu cevaplayayım; kitap okunabilir,sıkmıyor. En azından benim açımdan böyle. Katılmadığım birkaç nokta olsa dahi , delilleriyle desteklenmiş içeriği olması hoşuma gitti ve bu kitaptan bir çok alıntı, unutamayacağım söz kaptım diyebilirim. Bence okunmaya değer
Kitaptan öğrendiğim şeyler , geçmiş yada gelecek kaygısı olmadan şu anın tadını çıkarabilmek , herkeste farklı olan amaç gayesini bulabilmek ve ona göre yaşam sürebilmek , kendimizi çok fazla zorlamadan sadece bazı ufak tefek şeylerle hayatımızı mutlu ve uzun yaşayabilmenin püf noktaları.. okuması hoştu , tavsiye edilebilir
Çok faydalı,dili akıcı,hoş bir kitaptı. Okurken hiç sıkılmadım. Gerçek hayatıma uygulayabileceğim gerçeklikte tavsiyeler içeriyordu buda sevmemin en önemli nedenlerinden biri
Kitap içeriğinde ki bilgilerin uzman bşr terapist tarafından yazıldığı çok belli ve doğru şeyler de olabilirler fakat sonunu getiremedim çünkü sürekli kendini tekrar eden bir içeriği varmış gibiydi. Beni fazlasıyla sıktı