Vera
@vera5
50 okur puanı
Temmuz 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Anlayabilecek durumda olan herkes anlayabilir; ama, işte, hiçkimse o durumda değil ...
Reklam
Ön beyin, insan beyninin en gelişmiş kısmıdır. Özelleşmiş entelektüel ve üst yönetici merkezler ön beyinde yer alır. Beyincik
denge ve bedensel kontrolü düzenler. Beyin sapında ise solunum, iç organların çalışmasını sağlayan otonom sinir sitemi merkezleri, uyku-uyanıklık gibi daha temel yaşamsal gereksinimleri düzenleyen ve yöneten merkezler vardır.
Diyelim ki yaşamınızda bu alanlardan herhangi birinde bir sorun var..... Eğer bunların değişmesini istiyorsanız, ilk adım bu
sorunu fark etmek, ardından da sorunun ne olduğunu anlamaktır.
Eğer gerçekçi, duruma uygun ve yararlı düşünmeyi öğrenirsek, duygularımızı tanıyıp anlama ve değerlendirme becerimizi geliştirirsek, kendi değer ve ideallerimize uygun bir yaşam sürersek, o zaman hem hayatımız hem düşüncelerimiz hem de duygusal tepkilerimiz birbirleriyle uyumlu ve sağlıklı olmaya başlar. Bu da "iyi yaşamak" dediğimiz şeydir. Iyi bir yaşam hem ruhsal hem de bedensel anlamda "iyi olma"yı içerir.
Reklam