yaşar akkaş
@yasarakkas
Hasan-ı Basrî Rahmetullahi Aleyh Buyurdu ki:
“Âdemoğlu'na Kıyamet Günü’nde ömrü saat saat gösterilir. Hayırlı bir şey söylemediği her an için pek çok pişman olur.”
Cuma Tebriğiİnsan ve Hayat
Yâ Rabbi; vefatıma kadar namazlarımı güzelce kılabilmeyi, ibadetlerimi rahatlıkla ve aksatmadan yapabilmeyi lütfeyle!
Rabbim; son nefesime kadar aklım başımda, kendi işlerimi rahatlıkla yapabilecek sağlık, sıhhat ve afiyeti tâmmeyi lütfeyle!
Allah'ım; yataklara düşmeden, kimseye yük olmadan, izzetle ve ikramla dolu bir hayat yaşamayı nasip eyle!
Allah'ım; Peygamber Efendimiz Sâlâllahu Aleyhi Vesellem'in gül cemâlini görerek, cenneti seyrederek ve kelimeyi şehadet getirerek son nefesimi imanı kâmil ile teslim etmeyi nasip eyle!
Cumanız Mübarek Olsun Efendim!
Sağlık İçin En Güçlü Doğal İlaçlarİnsan ve Hayat
A) Yaşamın Temelleri
01- En iyi her derde deva ilaç Su içmek
Her derde deva demek abartılı olsa da, yeterli su tüketimi yaşam için vazgeçilmezdir. Su; hücresel faaliyetlerin sürdürülmesine, böbreklerin çalışmasına, vücut ısısının düzenlenmesine, besin ve oksijen taşınmasına yardımcı olur.
02- En iyi güzellik ilacı Uyumak
Uyku sırasında büyüme hormonu salgılanır, hücre onarımı hızlanır ve cilt yenilenir. Kaliteli uyku, cildin daha sağlıklı görünmesine ve erken yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
03- En iyi bağışıklık destekçisi Yeterli uyku
Uyku sırasında bağışıklık sistemi güçlenir. Kronik uykusuzluk enfeksiyonlara yakalanma riskini artırabilir ve vücudun savunma mekanizmalarını zayıflatabilir.
04- En iyi akciğer dostu alışkanlık Derin nefes almak
Diyafram nefesi ve kontrollü derin nefes egzersizleri akciğerlerin daha verimli kullanılmasını sağlar, oksijenlenmeyi destekler ve sinir sistemini sakinleştirerek stresi azaltır.
B) Hareket ve Fiziksel Sağlık
05- En iyi kanser risk azaltıcı alışkanlık Yürümek
Düzenli fiziksel aktivite; başta kolon ve meme kanseri olmak üzere birçok kanser türüne yakalanma riskinin azalmasıyla ilişkilidir. Ayrıca bağışıklık sistemini ve metabolik sağlığı destekler.
06- En iyi kalp dostu alışkanlık Düzenli aerobik egzersiz
Yürüyüş, yüzme, bisiklet veya hafif koşu gibi aktiviteler kalp-damar sağlığını destekler, dolaşımı iyileştirir ve kalp hastalığı riskini azaltır.
07- En iyi stres ilacı Hareket etmek
Düzenli fiziksel aktivite kortizol düzeylerini dengelemeye yardımcı olur, endorfin salgılanmasını artırır ve zihinsel gerginliği azaltır. Stres yönetiminde en etkili doğal yöntemlerden biridir.
08- En iyi ruh hali destekçisi Düzenli egzersiz
Yürüyüş, hafif koşu ve diğer aerobik egzersizler; endorfin, serotonin ve dopamin
Cihad ve Tebliğ DuasıDin İslam
Eûzü billâhi mineşşeytânirracîm.
Bismillâhirrahmânirrahîm.
Elhamdülillâhi Rabbi’l-âlemîn, vessalâtü vesselâmü alâ seyyidinâ Muhammedin ve âlihî ve sahbihî ecmaîn.
Allah'ım! Bizlere; Senin rızan için gayret etmeyi, Ömrümüzü ve bütün nefeslerimizi Senin rızan yolunda sarf etmeyi, nefislerimizle mücadelede sebat göstermeyi ve hakka hizmet yolunda samimiyetle çalışmayı nasip eyle!
Bizlere öyle bir cihat ve tebliğ aşkı ver ki; nurlu yolun olan İslâmiyet'i sahih kaynaklardan doğru bir şekilde öğrenmeyi, anlamayı, yaşamayı ve yaşatmayı bizlere lütfeyle!
Allah'ım! Bizlere hakkı hak olarak göster ve ona tâbi olmayı; bâtılı bâtıl olarak göster ve ondan uzak durmayı nasip eyle! Tebliğ ve irşad yolunda bizlere hikmet, basiret, firaset, sabır, güzel ahlâk ve güzel üslup ihsan eyle!
Peygamber Efendimiz Sallallahü Aleyhi ve Sellem'in yüce sünnetini; hikmetle, güzel ahlâkla, merhametle ve güzel örneklikle büyük şehirlerden en küçük yerleşim yerlerine, yakınlardan en uzak beldelere kadar ulaşabildiğimiz her bir insana ve her bir gönle duyurabilmeyi bizlere nasip eyle!
Allah'ım! Bizden sonra gelecek nesilleri; ilimde, irfanda ve teknolojide iyi yetişmiş, ahlâkta ve fazilette örnek, kalpleri Senin korkun ve muhabbetinle dolu, dinine hizmet eden, ümmete ve insanlığa faydalı kullar olarak yetiştirmeyi bizlere nasip eyle!
Allah'ım! Kalplerdeki şirk, gaflet, cehalet, kibir ve batıl anlayışların yerine tevhid nurunu, adaleti, merhameti, hikmeti ve güzel ahlâkı hâkim kıl. Asr-ı Saadet'in imanını, ihlâsını, ilmini, ahlâkını, adaletini, kardeşliğini, muhabbetini ve merhametini önce kendi kalplerimize, sonra da insanlığın gönüllerine yerleştirmeyi bizlere nasip eyle!
Bizleri hakkı hikmetle anlatan, hayrı tavsiye eden, kötülükten sakındıran, güzel örnek olan, dilinden doğruluğu eksik
Allah Teâlâ Kullarına Nasıl Seslenir?Hayat ve İnsan
Allah Teâlâ bir kulu sevdiği zaman Cebrâil Aleyhisselâm’a:
“Ben filanı seviyorum onu sen de sev!” diye emreder. Cebrail Aleyhisselâm onu sever ve sonra gök halkına:
“- Allah filanı seviyor, onu siz de seviniz!”, diye seslenir. Gök halkı da o kimseyi sever, sonra yeryüzündekilerin kalbinde o kimseye karşı bir sevgi uyanır.
Allah Teâlâ bir kula buğzettiği zaman, Cebrail Aleyhisselâm’a:
“Ben, filanı sevmiyorum, onu sen de sevme!” diye emreder. Cebrail Aleyhisselâm da onu sevmez. Sonra Cebrâil Aleyhisselâm gök halkına:
“- Allah filan kişiyi sevmiyor, onu siz de sevmeyin!”, der. Göktekiler de o kimseyi sevmezler. Sonra da yeryüzündekilerde o kimseye karşı bir kin ve nefret uyanır. (Müslim, Birr 157)
Allah Teâlâ dürüst olanları, dürüstlüğü şiar edinenleri sever.
Allah Teâlâ, yaptığı yanlışların farkına vararak yanlışlarından tövbe edenleri sever.
Allah Teâlâ kötülükten, haksızlıktan sakınanları sever.
Allah Teâlâ güzel davranışta bulunanları ve güzel davranışlara öncülük edenleri sever.
Allah Teâlâ kulunu ne ile sınar?
"Allah Teâlâ bir kulunu sevdiği zaman, onu sıkıntılara sokar ki yalvarıp yakarmasını dinlesin.” Bu hadislerin manası açıktır. Allah Teâlâ kullarının kendisine yalvarmasını istiyor.
Allah Teâlâ bir kuluna neden sıkıntı verir?
Yüce Allah, “Başınıza gelen her musibet kendi yapıp ettikleriniz yüzündendir” (Şura, 30) buyurur.
"Allah Teâlâ bir kulunu sevdiği zaman, onu sıkıntılara sokar ki yalvarıp yakarmasını dinlesin.” manasındaki hadisi Deylemi rivayet etmiştir. (bk. Kenzu’l-Ummal, 3/325)
Bu hadislerin manası açıktır. Allah Teâlâ kullarının kendisine yalvarmasını istiyor.
“De ki: Duanız olmazsa Rabbim size ne diye değer versin ki!.."(Furkan, 25/77)
Sevdim Seni Ma'bûduma…Şiir
Sevdim seni Ma'bûduma canan diye sevdim,
Bir ben değil, âlem sana kurbân diye sevdim.
Ecrâm-u felek, levh-u kalem mest-i nigâhın,
Dîddârına âşık Ulu Yezdân diye sevdim...
Mahşerde nebîler bile senden meded ister,
Gül yüzlü melekler sana hayrân diye sevdim...
Aşkın ile buhurdan gibi tütmede bu kalbim,
Sensiz bana Cennet bile hicrân diye sevdim...
Tâ Arş'a çıkar her gece âşıkların âhı,
Asilere lûtfun yüce fermân diye sevdim...
Dağ kalbime bir lâhzacık ey nur-i dilâra,
Sevdânı gönül derdine dermân diye sevdim.
Bülbül de senin bağrı yanık âşık-ı zârın,
Feryâd bütün âteş-i sûzân diye sevdim...
Hûriler ezelden beri şeydâ-yi cemâlin,
Yanmıştı sana "Yusuf-ı Ken'ân" diye sevdim...
Evlâd'ü ıyalden geçerek Ravzâna geldim
Evsafını medh etmede Kur'an diye sevdim.
"Kıtmîr"inim ey şâh-ı Rüsûl kovma kapıdan,
Alemlere rahmet dedi Rahmân diye sevdim...
Şeydâ kuluna eyle nazar merhametinle,
Bir lâhza nazar en büyük ihsân diye sevdim…
Ali Ulvi Kurucu Rahmetullahi Aleyh