En Beğenilen Arnold A. Lazarus Yorumları ve İncelemeleri
En Beğenilen Arnold A. Lazarus sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Arnold A. Lazarus kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
İKİ TERAPİSTİN TERAPİ NOTLARI
#iyidüşün #iyidavran #iyihisset #iyiol
Alıntı
“Zor bir işi bu kadar akıllıca ve anlaşılabilir bir şekilde açıklamak,bunu yapmak bir nevi mucizedir. Dr. Lazaruslar, yaygın olarak görülen 100’den fazla sorunla uğraşmışlardır. ‘İki Terapistin Terapi Notları’nda bahsedilen stratejiler çok derin ama aynı zamanda 50 dakikalık bir psikoterapiden çok daha ucuza mal olan, pratiklik ve uygulanabilme anlayışı taşıyorlar.
Çözüm odaklı öneriler ise oldukça eğlenceli. Eline alıp ilk kez okuyacak kişi, önerilen şeyleri yapamamanın neredeyse imkânsız olduğunu keşfedecektir. ‘Çılgın bir dünyada aklını korumak isteyen’ herkesin mutlaka okuması gereken bir kitap ve yıllarca başvuru kaynağı olabilecek niteliktedir.”
Kitap yararlı ve değerli bilgileri ile kısa ve net bir şekilde olan tavsiyeleri oldukça başarılı.
#obsesifkompulsifbozukluk #kaygıbozukluğu #panikatak #eleştirmek #stres #sorumluluk #duygu #davranış #depresyon ve daha birçok konuda 116 adet konu başlığı ile destek niteliğinde.
Şimdiden okuyacak olanlara keyifli ve keyifle okumalar dilerim.
Oxuduğum ən sadə, anlaşılır psixolojik kitablardan biri oldu.Bölümlər çox uzun və qarışıq deyil, hər bölümdən alınacaq mesaj qısa və net qeyd olunub ki, bu da əsas üstünlüklərindən biridir. Kitabın mottosu bu şəkildədir: Yaxşı düşün , yaxşı davran, yaxşı hisset, yaxşı ol.Həm əyləncəlidir, həm də öyrədici. Daha nə olsun:)
Xoş oxumalar.
Açıkçası kitabı kapağına ve arkadaki açıklamaya göre almıştım içerik olarak kırmızı oda tarzı diyaloglar ve çözümler bekliyordum fakat tamamen kişisel gelişim üzerine yazılmış bir kitap
İyi davran
İyi düşün
İyi hisset
İyi ol
Bu dört kavram üzerine yazılmış...
Basit bir dille yazılmış faydalı bir kitap. Hem danışanlar işin hem danışmanlar için güzel tavsiyeler barındıyor. Okunması ve anlaşılması kolay. Özellikle son bölümde değinilen konu gerçekten yararlı bir konuydu.
Orijinalini okumadığım için bilemeyeceğim, ama ya kitap, ya da çeviri çok kötü. 70 sayfa kendimi zorlayarak okumaya çalıştım. Ama olmadı. Aşağıdaki gibi, anlamsız, bağlantısız cümleler... Bir örnek:
Gözlemimize "aynı zamanda"yı ekler eklemez yargılayan konumuna düşeriz, "Çok yavaş konuşuyor" bir gözlemdir. "Aynı zamanda aptala benziyor" dersek bu yargılamak olur. (s.70)
Bu cümledeki "aynı zamanda" gözleme nasıl bir yargı ekliyor? Anlayan varsa, yorum olarak eklesin lütfen.
Merhabalar öyle bir çağa denk geldik ki herşeyin bizim için çok ileri seviyede ve hayatımızın kolay olacağını konfor içinde yaşayacağımız söylenmişti ama kimse bize bu kadar zor olacağını bu kadar stresli olacağını söylememişti.
Stresle baş etmenin yolları bu kitapta tabii uygulayabilirsek..
"Çılgın bir dünyada aklını korumak isteyenler" için okunması gereken bir kitap.
Okunması kolay bir kitap...
