Öne Çıkan Hilly Janes Gönderileri
Öne Çıkan Hilly Janes kitaplarını, öne çıkan Hilly Janes sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Hilly Janes yazarlarını, öne çıkan Hilly Janes yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Maryland Üniversitesi'nden ABD'li psikologların yürüttüğü bir çalışma, özrün üç çeşidi olduğunu ortaya koydu.
Telafi("Özür dilerim, o raporu hazırlamayı unuttum. Mesaiye kalıp yapacağım"); Empati ("Kusura bakma toplantıya çağıramadım seni. Fikrine değer vermediğimi düşünmüş olabilirsin ama öyle değil") ve İhlal edilen kurallar/normların kabullenilmesi ("X'e şirket evliliği teklifinden söz ettiğim için özür dilerim. Gizliliği ihlal etmiş oldum").
Sayfa 60Kitabı okudu
Oysa kendini suçlamak vakit kaybından başka bir şey değildir.
Ntv Yayınları
İlginç Geliyor...
Hatta az yağlı süt, tam yağlı sütten biraz daha fazla kalsiyum ve eşit miktarda protein içerir.
Sayfa 37Kitabı okudu
HAFTASONLARI BAZEN tam bir hayalkırıklığına dönüşebilir. Hafta boyunca o iki günü iple çekersiniz, sonra da kendinizi Pazartesi sabahı işe dönmek için can atar halde bulursunuz. Kim bilir, belki iradeniz sizi terk etti ve korkunç bir başağrısıyla uyandınız, daha iyi yeme veya egzersiz yapma planlarınızı uygulayamadınız ya da kredi kartınızı yine doldurdunuz. Belki de aile içi gerilimler kötü bir atmosfer yarattı. Yoksa sadece dünyalar kadar çamaşırla ve ev işleriyle uğraşmak mı sinirlerinizi bozdu? Yalnız yaşıyorsanız, herkesin vur patlasın çal oynasın eğlendiğini, kendinizinse bir yerlerde bir hata yaptığını düşünmek gibi bir tuzağa düşebilirsiniz. Oysa haftasonunu en iyi şekilde değerlendirmek bir sanattır.
Ntv Yayınları
Önce dış giyiminize karar verin. Hava yağmurlu ve soğuksa, bot ve yağmurluk ya da manto seçin, sonra onların içine gidebilecek kıyafeti düşünün. Önemli toplantıların olduğu gün şık bir topuklu ayakkabı ile en güzel ceketiniz uygun olacaktır. Giydiğiniz şeye uygun ayakkabı ya da mantonuzun olmadığını fark etmenizdense görüntüyü hangi bluzun, kazağın ya da eteğin tamamlayacağını bulmanız çok daha kolay olacaktır.
Ntv Yayınları
İş yükü yüzünden kendinizi gergin ve sinirli hissediyorsanız ya da geceleri uykunuz bölünüyorsa gereğinden uzun zamanı, gereğinden fazla insanı memnun etmeye çalışarak geçiriyor olabilirsiniz.
Ntv Yayınları
Değişime direnenler genelde kaygılı kişilerdir.
Ntv Yayınları
Hep dikkat odaklı mı olmalı, arada hayallere dalmalı mı?
Ntv Yayınları
“Güzel lafın yoksa hiç konuşma daha iyi.”
Ntv Yayınları
Zaman Yönetimi
... Davet Allen'ın düşüncesini getiriyor. "Bütün dert, yapılması gerektiğine inandığınız bir şeyi yapmamış olduğunuz zaman başlar."
Sayfa 51Kitabı okudu
Herhangi bir türde yağın bir gramı 9 kalori içerir. Bu da protein ve karbonhidratlarda bulunanın yaklaşık iki katıdır. Yağlar tokluk hissi yaratır, yağı azaltmak kilo vermenin etkili bir yoludur.
Ntv Yayınları