En Beğenilen İbrahim Adnan Saraçoğlu Sözleri ve Alıntıları
En Beğenilen İbrahim Adnan Saraçoğlu sözleri ve alıntılarını, en beğenilen İbrahim Adnan Saraçoğlu kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Değerli okuyucu, tüm canlılar hayatlarını bir denge ve düzen içerisinde sürdürürler. Kur’ an-ı Kerim’de, Allah “Ben yarattığım bu âlemi bir düzen, nizam ve denge üzerine kurdum” buyurmaktadır. Her şeyin fazlası ve azı bu düzenli yaşamı bozar. Bu nedenle E-vitamininin aşağıda okuyacağınız faydalarından dolayı sakın aşırıya kaçmayınız. E-vitaminin aşırısı hem yorgunluk yapar hem de vücudumuz için bir toksine (zehir) dönüşür.
Tırnak sağlığı büyük oranda yeterli su alıp almadığımıza bağlıdır. Saçların canlı ve parlak olması da yine vücudumuzun ihtiyacı olan suyu dengeli olarak alıp almadığımıza bağlıdır. Saçlara parlaklık ve canlılık veren krem veya benzeri ürünler kısa çözümler getirmektedir. Günlük ihtiyacımız olan en az bir buçuk litre suyu tüketmediğimiz takdirde saçların parlaklığı veya canlı görüntüsü kalıcı değildir.
Pırasa böbrek taşı oluşumunu engeller
Lahana, brokoliden sonra üzerinde en çok araştırma ve çalışma yaptığım sebzeler arasındadır. İnsan vücudunun değişik organlarında, yağ dokusunda ve hücre zarında (membran) biriken toksinleri (zehirli kimyasallar) atmakta....
Brokoli içerdiği zengin kalsiyum oranından dolayı osteoporoz (kemik erimesi) hastalarına da yardımcıdır. Lahana, brokoli, karnabahar, maydanoz hepsi birer kalsiyum deposudur. Birçok kez vurguladığım gibi, bir sebze veya meyvede bir mineralin veya farklı bir etkin maddenin bol miktarda bulunuyor olması, vücudumuza aynı oranda bolca alınır anlamına gelmez. Ancak, brokolide kalsiyum hem çok zengindir, hem de vücudumuza zenginliği oranında alınır.
Egzama şikâyeti olanların domates tüketiminde (özellikle çiğ domates) ölçülü olmalarını öneririm. Domates, içerdiği bazı etkin maddeler bakımından egzamayı azdıran bir sebzedir.
MAYDANOZ
Latince adı : Petroselinum sativum Almanca : Petersille
İngilizce : Parsley
Özellikleri
■ Angsiyeteye karşı ■ Depresyona karşı ■ Karaciğer metabolizmasını güçlendirici ■ Hepatit-B’ye karşı ■ Cilde güzellik verici ■ Diüretik (idrar söktürücü) ■ Gençleştirici ■ Vücuda zindelik ve dinçlik kazandırmaya yardımcı ■ Yüksek tansiyonu engelleyici ■ Karaciğer yağlanmasına karşı
Bazı kişiler sebzenin mümkün olduğu kadar az haşlanması gerektiğini savunur. Çünkü uzun zaman haşlanan sebze içerdiği vitaminleri kaybeder.
Kuvvetli kahvaltı ve hafif akşam yemeğine babam nasıl ikna olur:))
Sabah kahvaltısını kuvvetli yapıp, öğlen yemeklerini sebze ve meyve ağırlıklı, akşam yemekleriniyse hafif olarak alınız.
Kısacası, bilim adamı nimetin hikmetini arayan insandır.
Üretilen hormonlar kana geçerek ilgili organa taşınırlar. Taşıyıcısına bağlanmamış ve serbest halde kanda dolaşan hormon, ilgili organa gelse dahi organdan içeri giremez. Girebilmesi için taşıyıcısına bağlı olarak gelmesi gerekir.
Bu taşıma işlemini belli proteinler üstlenmiştir. Üretilen bir hormon kendine özgü belirli proteinlere bağlanarak ilgili organa taşınır.
İlginç Bilgi
Değerli okuyucu, bazı insanlar işleri gereği uzun zaman (oniki saat ve yukarısı) yemek yememektedirler ve bu durum onların yaşam biçimi haline gelmektedir. Uzun zaman aralıklarında besin almayan vücudun metabolizması farklı çalışmaya başlamaktadır. Böyle durumlarda vücut daha fazla toksin ve serbest radikal üretiyor demektir. Ben, bu durumu kanser oluşum riskini artıran bir faktör olarak değerlendiriyorum.
Bazı insanlar günde yedi-sekiz bardak çay veya nescafe içtiklerinden vücutlarına bu yolla yeterli su aldıklarını sanırlar. Gerek kahve ve gerekse de çay diüretik özelliği olan etkin maddeler içerdiklerinden, idrar yoluyla vücudumuzdan fazla su atılmasına neden olurlar. Bu nedenle, fazla çay veya kahve içenlerin ayrıca su içmeleri gerekir. Susama duygusunu beklemeden gün içerisinde en az bir buçuk litre su içmek gerekir.
Yeni doğmuş bebeklerin bağırsaklarında bakteri bulunmaz. Annenin emzirmesiyle beraber bebeklerin bağırsaklarında sadece bifido-bakterileri yerleşmeye başlar. Bebek, anne sütü dışında besin almaya başladığında çok sayıda değişik bakteri bağırsaklara yerleşir ve bağırsak florası da yavaş yavaş oluşmaya başlar. Yetişkin bir insanın bağırsaklarında sayıları 450 ile 500 arasında değişen farklı bakteriler bulunur. Henüz bu bakterilerin ancak %40’ı hakkında bilgi sahibiyiz. “
Bir hastalığı önlemek amacıyla uygulanan tedaviyle hastalığa yakalandıktan sonra uygulanan tedavi tamamen farklıdır. Kansere yakalandıktan sonra uygulanan tedavi yöntemleri: ameliyat (operasyon), ilaç tedavisi (kemoterapi), ışın tedavisi (radyoterapi) ve kanser hücrelerinin yerine ve durumuna göre hormon tedavisidir. Birinci derece akrabalarında bağırsak, meme veya pros tat kanseri olan bir insan, kalıtımsal olarak kansere yakalanma riski altındadır