Vücudun bir işlevi olan bütün parçaları, alıştığı işlerde aşırıya kaçmadan kullanılır ve hareket ettirilirse iyi gelişir, sağlıklı olur ve daha yavaş yaşlanır. Fakat kullanılmaz ve eylemsiz bırakılırlarsa yeterince gelişmez, hastalıklara açık olur ve hızla yaşlanırlar.
Hipokrat, Tıbbın Babası