Lesley Alderman Gönderileri
Lesley Alderman kitaplarını, Lesley Alderman sözleri ve alıntılarını, Lesley Alderman yazarlarını, Lesley Alderman yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hızlı koşabiliyor olmak size her zaman yarışı kazandırmaz; becerilerinizi nasıl en iyi kullanabileceğinizi bilmeniz gerekir.
Hayat boyu sigara içmek, 50 yaşından sonra yaşam süresi beklentisini erkeklerde 4,3 yıl, kadınlarda 4,1 yıl azaltmaktadır. Tek bir sigara, ömrünüzden ortalama 11 dakika kaybettirir.
Zaman kaybetmeyin; her zaman yararlı bir şeyle meşgul olun; lüzumsuz bütün faaliyetleri kesin. Benjamin Franklin
Zaman ve ilgi, tıpkı para gibi, ancak azaldığı zaman farkına vardığımız iki şeydir. Merlin Mann
Henry Wadsworth Longfellow on dokuzuncu yüzyılda şöyle yazmış: “Çok fazla hareketsiz oturunca, önce beden sağlığı bozulur, ardından akıl.”
Kas gücü 17.00 ile 21.00 arası maksimum seviyededir. Bir araştırmada, akşam saatlerinde antrenman yapan sporcularda kas gücü artışının sabah antrenman yapanlara göre yüzde 20 daha yüksek olduğu bulunmuştur.
Ericsson, başarının anahtarının yetenek değil, pratik, çok fazla pratik olduğuna inanıyor.
Dünya çapında yapılan bir araştırmanın sonuçları, izin haklarını kullanmada Fransızların yüzde 89 ile başı çektiğini, Japonların ise yüzde 33 ile en alt sırada olduklarını ortaya koyuyor. Türkiye ‘de ise % 74’dür.
Annals of Internal Medicine dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, düzenli olarak günde 11 saat veya daha fazla çalışan İngilizlerin kalp rahatsızlığı geçirme ihtimali, günde 7-8 saat çalışanlara göre yüzde 67 daha yüksektir.
Körlerin insanüstü bir dinleme gücü vardır.