Oruç, büyük bir ahlâk mektebidir. Gizli ve açık her zaman emanete riâyet edilmesini öğretir. İradeyi kuvvetlendirir, gayreti biler, sabrı öğretir.
Zihnin berraklaşmasına, düşüncenin parlamasına, geçerli ve isâbetli düşüncelerin ilhâmına yardımcı olur.
Lokman Hekim oğluna şöyle demiştir:
"Oğlum! Mide dolduğu zaman düşünce uyur, hikmet dilsiz olur, âzâlar Allah'a ibadetten geri kalır."