... farkındalıklı olabilmek bir konsantrasyon yeteneğidir ki bu yetenek insanlarda geliştirilebilir ve öğrenilebilir. Yeter ki farkındalık’lığı engelleyen korku, endişe ve huzursuzluk gibi dikkatin sadece ilgili noktaya yönlenmesini engelleyen ve böylece dikkati bölen öğeler olmasın.
Korku bizlerin önündeki en önemli engellerden bir tanesi, inanın korkularınızdan birer birer kurtuldukça farkındalık seviyenizdeki yükselişi hemen farkedeceksiniz.
Zihnimizden atamadığımız düşünceler, günlük meşguliyetler, dışarıdan gelen bilgileri filtrelemektedir. Bazısı bakar, görmez, başkası bakar, görür ve algılar.
Değerli bilim insanı Atila Gönder’in ne yazık ki ulaşabileceğimiz ilk ve son kitabı.
Kitapla Dan Millman’ın “Dingin Savaşçı” kitabını ve filmini henüz izlediğim zamanlarda karşılaşmıştım. Farkındalık nedir? Zihinsel, felsefi, biyolojik karşılığı nedir? Yapılan deneyler ve incelemeler ışığında hasta yatağında yoğun araştırmalarla hayata geçirdiği bu eseri herkese tavsiye ederim. İlk bakışta karışık gibi görünen bir hali olsa da eğer kişisel farkındalığınıza erebilirseniz kitabı kolayca anlayacağınızdan eminim.