O, çalkantılı denizin çarşaf gibi düz bir denizin sakınliğine kavuşturulmasıdır. Bu sakınlik uyuşuk ya da etkisiz bir sakinlik değildir. Bu, tüm yaratım potansiyellerine gebe derin bir sükûnettir.
Lekesiz, kusursuz oldugunda vicdan kulağımıza fısıldayan ruhun sesidir. Bu anlamda, azap veren bir vicdan bile Tanrı'nın hâlâ bizimle konuştuğunun kanıtı oldugu için bir ayrıcalıktır.
Hayranlık duyulacak bir yaşam sürmekten çogu zaman bizi alıkoyan şey, zamanı çoktan geçmiş şüphelerle ve ümitsizlikle başımızın etini yiyen zihnimizin gevezelikleridir.
Engelleri aşmak ve katışıksız bir mutluluk kazanmak için patajali bazı devalar Önerir
dört şifalandıran çare
-dostane olabilmek
-şefkat
- hoşnutluk
-aldırmamak
Doğanın kanunları esnetilemez. Onlar gayrişahsi ve katıdır. Ama onlarla bir nebze olsun oynayabiliriz. Doğanın meydan okumasını kabuk edip oyuna katıldıgımızda, kendimizi rüzgarla sürüklendiğimiz, heyecan verici ve bize sarf ettiğimiz zaman ve cabayla orantılı faydalar sağlayacak bir yolculukta bulunuruz ; bu faydalarını en azı seksen yaşımızda ayakkabı bagcıklarımızı halen baglayabilme becerisi gibi seyler olabilirken, en yücesi hayatın özünü tatma fırsatı olabilir.