B.K.S. Iyengar Gönderileri
B.K.S. Iyengar kitaplarını, B.K.S. Iyengar sözleri ve alıntılarını, B.K.S. Iyengar yazarlarını, B.K.S. Iyengar yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Niyet ettim susturmaya. Aminn
Hayranlık duyulacak bir yaşam sürmekten çogu zaman bizi alıkoyan şey, zamanı çoktan geçmiş şüphelerle ve ümitsizlikle başımızın etini yiyen zihnimizin gevezelikleridir.
Sayfa 145Kitabı okuyor
Bir Hristiyan ilahisi.
"Kovalamacanın hararetiyle serin pınarlara hasret geyikler gibi, benim ruhum da seni özler ey Tanrı'm, seni ve senin serinleten inayetini. "
Enerji
Eh, paketlenmiş olarak bir dükkandan alınamayacağı kesindir ; zira birinci o her yerdedir, ikincisi bedavadır.
Sayfa 97Kitabı okuyor
Kendi ögretmeni olmak zorunda kalanlara..
Benim kimsem yoktu ve "bilmekle" "yapmak" arasındaki o büyük uçuruma yuvarlandım.
Sayfa 103Kitabı okuyor
Engelleri aşmak ve katışıksız bir mutluluk kazanmak için patajali bazı devalar Önerir
dört şifalandıran çare
-dostane olabilmek
-şefkat
- hoşnutluk
-aldırmamak
Doğanın kanunları esnetilemez. Onlar gayrişahsi ve katıdır. Ama onlarla bir nebze olsun oynayabiliriz. Doğanın meydan okumasını kabuk edip oyuna katıldıgımızda, kendimizi rüzgarla sürüklendiğimiz, heyecan verici ve bize sarf ettiğimiz zaman ve cabayla orantılı faydalar sağlayacak bir yolculukta bulunuruz ; bu faydalarını en azı seksen yaşımızda ayakkabı bagcıklarımızı halen baglayabilme becerisi gibi seyler olabilirken, en yücesi hayatın özünü tatma fırsatı olabilir.
Cehalet ya da bilgisizlik, bir insanı sınırlayan ve onu bir gruptan fiziksel, zihinsel, entelektüel ya da duygusal olarak ayıran
bireysellik hissi, bağlanma veya tutku, hoşlanmama veya iğrenme, yaşama
yönelik duyulan aşk ya da açlık, hayata ve bedensel zevkleri içgüdüsel olarak tutunma ve ölüm dolayısıyla tüm bunlardan kopma ihtimali korkusu. Acı yaratan bu sebepler zihnin altında gömülü kalmaya devam eder bunlar titizlikle kontrol altına alınmadığı ve yok edilmediği takdirde huzur bulunamaz. Yogi, geçmişi unutmayı öğrenir ve yarını hiç düşünmez. Ebedi mevcut anda yaşar.
Yoga ne tıka basa yemek yiyen ne de kendini aç bırakan içindir. Yemekte ve dinlenme de ilımlılık, düzenli çalışma ve uyku ile uyanıklıktaki uyum sayesinde yoga tüm acı ve kederi yok eder.
Sayfa 20Kitabı okuyor
Niçin dünyadaki şiddeti düşünüyorsunuz? Kendi içinizdeki şiddeti düşünseniz ya. Herkes kendini eğitmek zorunda çünkü disiplin olmadan özgürleşemeyiz.
Sayfa 22
Ruhumuzu keşfederken başarıyla tamamladığımız evrimin ya da içe kıvrılmanın artık bedenimizde ve hayatımızda ortaya çıkması sağlanmalıdır. Aslında insan ahlaki ve etik farkındalığını arttırmadan spiritüel manada gelişemez.
İlerlediğimiz yola sadık kaldığımız takdirde hayatlarımız daha da iyileşir ve uzaktaki kusursuzluğun ışığı yolculuğumuzu aydınlatır.
Hiçbir şey yapmamak da bir eylemdir ve üstelik kaçınılmaz sonuçları da vardır, yani bir şey yapmamak acıdan ve ıstıraptan kaçış yolu değildir.
Sokrates insana "Kendini bil," öğüdünde bulunmuştu. Kendini bilmek, bedenini, zihnini ve ruhunu bilmektir.