“Budizm’de acı çekmeye sebep olan dört unsur engellenemez: Doğum, hastalık, yaşlılık ve ölüm. Doğmak ve büyüme süreci hem fiziksel hem duygusal açıdan ıstıraplıdır. Hastalık, yaşlılık ve ölüm çoğu insan için büyük bir acı çekme durumudur ama asıl sorun hayatımızdaki bu değişikliklere gösterdiğimiz tepkilerimizdir. “