Öne Çıkan Elif Ezgi Uzmansel Gönderileri
Öne Çıkan Elif Ezgi Uzmansel kitaplarını, öne çıkan Elif Ezgi Uzmansel sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Elif Ezgi Uzmansel yazarlarını, öne çıkan Elif Ezgi Uzmansel yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kendimizi dışlamayı bırakmak ve başarısızlıklarımızın nihai faturasını kendi dışımızdakileri kesmemek ciddi farklar yaratıyor.
Belki de "Vücudumuz ne istiyor ?" gibi basit bir soruyu yeniden basitçe yanıtlayabilmemizin yolu yetinme hassasiyetini yeniden kazanabilmek.. Kaçarcasına , son yemeğimiz gibi, dünyada türünün tek örneği gibi değil; soluklanarak, tabağımızda bağ kurarak ,bedenimizle bağ kurarak yiyebilmek, tabaktakinin ruhunu, lezzetini, miktarını tanımlayabilmek ona otomatik olarak atılmamak.
Sayfa 41Kitabı okudu
Motivasyon çoğu zaman aksiyondan sonra gelir. Bu da demek oluyor ki motive oldukça harekete geçmeyiz, bazen de harekete geçtikçe motive oluruz.
Her zorluk, kendi öğretisiyle gelir.
Unutmayın, istediğiniz zaman istediğiniz şeyi yiyebilirsiniz, bazı yemekleri yememek sizin tercihinizle ilgili olsun.İhtiyaçlarınıza "sık sık " rütbesi verin, haz yemelerine " ara sıra ve benim kontrolümde" rütbesini..
Sayfa 41Kitabı okudu
Sağlıklı yaşam tastamam bir iyioluş arayışı çünkü