En Yeni Francesc Miralles Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Francesc Miralles sözleri ve alıntılarını, en yeni Francesc Miralles kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Gelecek yok, geçmiş yok.
Sadece an var.
Sayfa 57Kitabı okuyor
Defalarca ne yapıyorsak oyuz.
Bu yüzden mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.
Sayfa 57 - AristotelesKitabı okuyor
Morita terapisinin dört aşaması
1. Tecrit ve dinlenme
2. Işık ergoterapisi: Bu aşamada hasta düşünceleri ve hisleriyle ilgili günlük tutmaktadır. Dışarı çıkar, duada yürüyüş ve nefes egzersizleri yapar, bahçe ile ilgilenir, resim çizme ya da boyama gibi basit etkinliklerde bulunur. Terapisti dışına biriyle konuşması hala yasaktır.
3. Ergoterapi: bu aşamada hastanın fiziksel hareket gerektiren işler yapması gerekir. Morita hastalarını odun kesmeye dağlara götürmeyi sever. Ek olarak yazı yazma, boyama, seramik yapma gibi etkinliklerde dahil edilir. Hasta bu aşamada diğer kişilerle sadece uğraştığı görevlerle ilgili konuşabilir.
4. Sosyal yaşama ve gerçek dünyaya geri dönme: hasta hastaneden ayrılır ve sosyal yaşama yeniden kazandırılır.
Sayfa 52Kitabı okuyor
“Yaşamdaki mutluluğun ana şartları: Yapacak bir şey, sevecek biri ve umut edecek bir şey.”
Sayfa 105
Rutin işleri mikro akış anlarına, zevk aldığımız bir şeye dönüştürme yeteneğimiz mutlu olmanın anahtarıdır çünkü hepimiz bu işleri yapmak zorundayız.
Sayfa 79
Uzun ve mutlu bir yaşamın sırrı nedir ?
Sayfa 10
Hayatımın anlamı nedir ?
Sayfa 10
Morhipo terapisinin temel prensipleri
1. Duygularınızı kabul edin.
2. Yapmanız gerekeni yapın.
3. Hayatınızın amacını keşfedin.
Sayfa 50Kitabı okuyor
Morita terapisi hastalarına açıklama yapmaz. Daha çok kendi eylem ve etkinliklerinden ders çıkarmalarını sağlar.
Sayfa 51Kitabı okuyor
Japonca öğrenmeye başlayan birinin ilk öğrendiği kelimelerden biri ‘ganbaru’dur, yani “sonuna kadar direnmek” ya da “kişinin elinden gelenin en iyisini yaparak dik durması” anlamına gelir.
Sayfa 71
Merhaba yalnızlık. Bugün nasılsın? Gel ve benimle otur. Seninle ilgileneceğim.
Sayfa 50Kitabı okuyor
Bir dalgadan diğer dalgayla kurtulmaya çalışırsak kendimizi sonsuz bir denizde buluruz.
Sayfa 50Kitabı okuyor
Duygular konusunda varlıklı ve cömert olmak en iyisidir.
Sayfa 50Kitabı okuyor
Denklemin hangi tarafında olacağımız hangi koşullarda olduğumuza değil, kararlarımıza bağlıdır.
Sayfa 46Kitabı okuyor
Yaşamak için nedeni olan herkes, her türlü nasıla katlanır.
Sayfa 44 - NietzscheKitabı okuyor