En Eski Jennifer Shannon Sözleri ve Alıntıları
En Eski Jennifer Shannon sözleri ve alıntılarını, en eski Jennifer Shannon kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Unutmaman gereken bir nokta yaşadığın kaygının fiziksel belirtileri insanlara kıyasla sana daha belirgin görünmektedir.
Insanlar seni yargılayabilir diye Korktuğun zaman beynin bedenine tehlike uyarıları gönderir.
Bir evin bir duman algılayıcısına gereksinimi olduğu gibi bizim de aynı şekilde tehlike karşısında uyarılmak için kaygıya gereksiniminiz vardır. Fakat sosyal kaygı sorunu yaşayan bir gençsen kişisel duman algılayıcın her yumurta pişirdiğnde veya tost yaptığında ötmeye başlar.
Sosyal sorunların çoğu zaman ve deneyimle kendiliğinden çözülür. Gerçek deneme bir durumda gerçekten Kaygılanıp Kayglsnmadığın değildir. Bu durumdan kaçınmak için çaba gösterip göstermediğindir.
Kendimizin hep işleri batırdığını diğer herkesin güçlü ve kendinden emin olduğunu düşünürüz.
Her şeyin iyi tarafını gören insanlara bazen '' hayata toz pembe bakıyorsun' denir. Sosyal olarak kaygılı gence'de kaygısının tetiklendiği durumda hayata 'gri gözlüklerle" baktığı söylenebilir.
Kimse sosyal olarak mükemmel değildir ve mükemmel olumanileceğini düşünme sadece utanç duyulmasına yol açar.
Sosyal olarak mükemmel olmak isteyen kişiler hata yapmak için kendilerine hiç alan Bırakmazlar.
Düşüncelerimizdeki değişimler genellikle deneyimlerimizdrki değişimler nedeniyle olur.
Çalıştığın durum her zaman endişelendirecek mi? Bazen yineleyen yaşayarak denemeler ne kadar çalışılırsa çalışılan kaygıyı ortadan kaldırmaz. Bazı etkinlikler korkutucudur Ama biz bunları yine de yaparız. Uç bir örnek olarak hız trenine defalarca ve yıllarca binersin ama kalbini yine de hızlı çarpar, çığlık atarsın ve hala çok sevdiğin yaşam için güvenlik çubuğunu tutarsın. Toplum karşısında konuşanlar ve sahne sanatçıları uzun yıllar deneyime rağmen dinleyicilerinin karşısına çıkmadan önce içleri hala hop hop eder. ödüller - hız trenindeki merkez kaç gücünün verdiği heyecan veya dinleyicinin alkışı için- bizi korkutan veya kızdııran şeyleri yapmayı sürdürürüz. Kaygı insan deneyiminin olağan bir parçası olarak gereklidir. Eğer biz bir yaşayarak denemeyi defalarca yinelediysen kaygı olsun veya olmasın geçmişte yapmaktan kaçırndığın bir şeyi artık yapabiliyorsun demektır