Kristin Neff Posts
You can find Kristin Neff books, Kristin Neff quotes and quotes, Kristin Neff authors, Kristin Neff reviews and reviews on 1000Kitap.
Kendinize şefkat göstermenin başkalarına şefkat duymak kadar önemli olabileceğini hiç düşünmemiştim. Budist bakış açısına göre, diğer insanları gerçekten önemseyebilmek için önce kendinize değer vermeniz gerekir. Başkalarına karşı nazik olmaya çalışırken sürekli olarak kendinize yargılıyor ve eleştiriyorsanız, yalnızca ayrılık ve yalnızlık duygusuna yol açan yapay sınırlar çizip ayrımlar yapıyorsunuz demektir. Bu, hangi gelenek olursa olsun, çoğu ruhsal yolun nihai hedefi olan birliğin, birbirine bağlı olmanın ve evrensel sevginin tam tersidir.
Sayfa 11
Kendimize tıpkı iyi bir arkadaşa ya da hatta bir yabancıya göstereceğimiz türden bir nezaket, ilgi ve şefkat göstermek.
Sayfa 11
Şevkatli Keşmekeş: Bu büyük bir şevkatle birlikte, zaman zaman mücadele eden, kararsız kalan ve kafası karışan bir insan olmak anlamına gelir
En ihmal ettiklerimizden
Kendimize şefkat gösterdiğimizde, hayatlarımızı dönüştürebilecek bir şekilde kalplerimizi açarız.
Kristin Neff
Öz şefkat bir sakinlik adası, sonu gelmeyen pozitif ve negatif öz yargının fırtınalı denizlerinde bir sığınak sağlar.
Sayfa 18Kitabı okuyor