1.Zararlı veya Verimsiz Alışkanlıklarınızı Açık Şekilde Tespit Edin
Zararlı alışkanlıklarınızın gelecekteki sonuçlarını aklınızda tutmanız gerçekten önemlidir. Bunlar yarın, önümüzdeki hafta veya gelecek ay görünmeyebilir. Gerçek etki yıllar sonra ortaya çıkabilir. Verimsiz davranışınıza anlık bir bakış attığınızda çok körü görünmeyebilir.
Aksilikleri Aşma
(...)
Aksilik veya krizle karşı karşıya kaldığınızda yapabilceğiniz birbirinin zittı iki seçenek vardır.
1. "Elinden geleni ardına koyma!" tavrı ile mücadeleye girişme.
2. Başınızı kuma gömüp hepsinin kendiliğinden kaybolmasını umut etme.
İlk yaklaşımdaki insanlar, kapasitelerini esnetmeye ve test etmeye zorlayan
Her yıl sadece 4 alışkanlığınızı değiştirdiğinizi düşünün. 5 yıl sonra 20 pozitif yeni alışkanlık kazanmış olacaksınız. Peki 20 pozitif yeni alışkanlık, sonuçlarda fark yaratabilir mi? Elbette.