Birçok insan huzurun, kendimizin dışında bir yerde aramak zorunda olduğumuz ya da kendi içimizde oluşturmak için çok çalışmamızı gerektiren bir şey olduğunu düşünür. Aslında, huzur zaten içimizde olan, varlığın doğal durumudur; sadece dikkate aldığımız ve odaklandığımız stres ve gerilimin arkasında gizli kalır.