Marianne J. Legato Sözleri ve Alıntıları
Marianne J. Legato sözleri ve alıntılarını, Marianne J. Legato kitap alıntılarını, Marianne J. Legato en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bu sınırlama kadınların, hayatlarının bu döneminde “her şeyi yanlış anlamalarına” yol açar. Sözleri anlayabilirler, ama konuşanın niyetini değil. Konuşmanın sözel olmayan şekillerini duydukları kelimeleri tamamlamak için kullanmakla geçirdikleri bir ömürden sonra bu yeteneğin donuklaşması, kadınların kendilerini sudan çıkmış balık gibi hantal ve beceriksiz hissetmelerine yol açabilir.
Sayfa 270Kitabı okudu
Eski bir espriye bakılırsa, erkekler nikah masasında “evet” dedikleri zaman işitme duyularının yüzde 50 sini kaybedeler.
Sayfa 95Kitabı okudu
Beyninizi mükemmel durumda tutmanıza yardım edecek bazı öneriler
4-Kendi tarihçenizi yazın. Belleğinizi çalıştırmanın en iyi yollarından biri hatırlamaktır. Kişisel tarihçenizden başkalarını da yararlandırın. Bu proje bütün yaşamınızı kapsayabileceği gibi, önemli bir bölümünü: eşinizle tanışmanızı ve buluşmalarınızı, savaş yıllarındaki ya da terörizm hareketleri başladıktan sonraki yaşantınızı veya meslek yaşamınızın zirvesine yükselişinizi içerebilir. Eğer bu gibi anılarınızı kâğıda dökecek olursanız, bunun ciltli kopyalarını aileniz bireylerine bayram hediyesi olarak vermeyi düşünün. Yazmak size çekici gelmiyorsa, gelecek için sesli ya da 'video kayıtlan yapmayı deneyin.
Sayfa 277Kitabı okudu
Anne fareler yavrularını yalayıp temizlerler; bu küçük bakımı ihmal etmeleri halinde yavrular korkulu ve huzursuz olarak büyürler. Niçin mi? Bizi rahatlatan ''stres proteini" kortizol için alıcıları oluşturan genlerin, doğumun üzerinden çok geçmeden faaliyetleri durduğu için. Gereken bakımın yokluğunda alıcıların sayısı daha azdır ve belki de normal alıcı kadar kortizol 'a bağlanmakta etkisiz kalırlar. Bu fareler yetişkinliklerinde stres durumunda çok ürkek ve endişeli olurlar. Ne yazık ki ihmal edilmiş, öpülüp kucaklanmaktan mahrum bırakılmış çocuklardan saptadığımıza göre, insanlarda da paralel bir durum bulunmaktadır.
Sayfa 191Kitabı okudu
Bir şey istediğiniz ya da sizi rahatsız eden bir şey olduğu zaman bunu açıkça belirtmenin önemini ne kadar vurgulasam azdır. Erkek size neyin yolunda gitmediğini sorduğu, siz de, "Bir şey yok," diye yanıt verdiğiniz zaman erkek size inanacaktır. O cümle. Sizi rahatsız eden şeyin etrafını bir cinayet yerini sarı bantla çevirmekten farksızdır. Böyle bir durumda erkek sizi sevmiyor değildir; tam aksi olması olasıdır. Erkekler sinirli oldukları zaman yalnızlığı seçerler; sizin bir şey olmadığım söylemeniz durumunda sizin de yalnız kalmak istediğinizi düşünür ve buna saygı duyarlar
Sayfa 126Kitabı okudu
Öpüşmeyi o kader zevkli hale getiren kısmen de erkeğin
sert yanağıyla kendi yumuşak cildiniz harasındaki zıtlık değil midir?
Beynin hiçbir zaman "işi bitmez", ona esin sağladığımız sürece gelişmeyi ve değişmeyi sürdürür.
Sayfa 34Kitabı okudu
Yaşlılarda da aynı gereksinimlerin bulunmasına rağmen, kimse onların imdadına koşmamaktadır. Yaşlı kimselerin içinde bulundukları ortamı zenginleştirmek ve onları zekâlarını çalıştırmaya teşvik etmek yeni sinir hücrelerinin oluşumunu gerçekten tetikler. Yakın tarihli bir New York Times'da hayatının son günlerini yaşayan bir bakım evi sakiniyle ona arkadaşlık etmesi için atanmış anlayışlı ve ilgili bir ziyaretçi hakkındaki haber beni çok duygulandırmıştı. Bu yazı, konuşmayla edebiyat ve müzik gibi etkenlerin hastanın hayata duyduğu ilgiyi artırmak, anıları hatırlamak ve giderek zenginleşen bir kelime hazinesiyle daha akıcı bir konuşma sürdürmek kabiliyetini artırdığının öyküsüydü.
Sayfa 275Kitabı okudu
Beyninizi kaliteli müzik, kaliteli sanat eserleri. Güzel konuşmalar ve parlak fikirlerle beslemenizin önemini ne kadar vurgulasam azdır. İçinde yaşadığınız ortam ne kadar zengin olursa beyin hücrelerinizin çoğalma ve artılarındaki bağlantıyı artıma şanslarıda o kadar büyüktür.
Kadınlar her ne kadar daha ileri yaşlara kadar beyin fonksiyonlarını koruyor iseler de, akıl gidince gider. Kadınların, aynı yaşlardaki erkeklere kıyasla daha büyük Alzheimer riskleri vardır; demans a da erkeklerden daha duyarlıdırlar.
Sayfa 271Kitabı okudu