Sen zaten sensin değiştireceğin hiçbir şey yok,yeterlisin ve farklısın!
Kadınlarda DEHB İçin Radikal Bir Rehber ^Radikal kabullenme,yıllarca kendimizi ihmal ettiğimiz,kendimizi yargıladığımız ve kendimize sert davrandığımız,bu anın deneyimini yıllarca reddettiğimiz için gerekli panzehirdir.Radikal kabul,kendimizi ve hayatımızı olduğu gibi deneyimleme isteğidir.^
Neden depresif hissettiğimde, moralim bozulduğunda (bir şeyleri beceremediğim/yapamadığım için) eve kapanıp iyice kabuğuma çekildiğimi daha iyi anladım 🌸.