Moira Mikolajczak Gönderileri
Moira Mikolajczak kitaplarını, Moira Mikolajczak sözleri ve alıntılarını, Moira Mikolajczak yazarlarını, Moira Mikolajczak yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Tükenmişlik Sendromu yaşayan her ebeveyn, tahammül edilmesi zor durumlar yaşadığı için, olumlu anların hiç var olmadığını düşünür.
Ebeveynlerdeki tükenmisliğin nasıl olduğunu anlamak için, insanın özimgesinin nasıl biçimlendiğine bakmak gerekir.
Özimgemizin 4 kaynağı vardır.
1- Geçmiş deneyimler.
2- Toplumsal mukayeseler
3- Ebeveynliğimiz hakkındaki geribildirimler
4- Fizyolojik heyecanlarımız ve duygularımız.
Şiddet ve hakaretten uzak durun.
HİÇBİR ŞEY, ilişkide birinin diğerine fiziksel müdahalede bulunmasını haklı çıkarmaz.
Hoşnutsuzluğu ya da öfkeyi ifade edecek başka yollar da vardır.
Doğru insana, doğru derecede, doğru zamanda, doğru maksatla ve doğru biçimde öfkelenmek kolay değildir.
Aristo
Yılgınlık içerisindeki insanlar, özünde en fazla kendilerinden verenler oluyor.